❶ 五一去西藏時間合適嗎要帶什麼去呢要注意什麼呢
關於溫度：
出發前查一下西藏的天氣、溫度還是很必要的哦。5月的西藏早晚氣溫還有點冷，外套可以選擇一件輕薄羽絨服。西藏的白天，陽光沐浴下，比內地還要暖和。如果你要自駕去珠峰、納木錯等海拔較高景點遊玩，記得帶多點衣服，那裡一年四季的氣溫都比較低。
關於證件：
身份證、銀行卡、邊防證、駕駛證（自駕進藏的朋友所需）等證件記得帶齊。身份證出門必備證件，切記要帶上。去西藏的一些邊境地要用到邊防證，比如珠峰、阿里等地，邊防證可以在你戶口簿所在地辦理，也可以到了拉薩辦理。如果你有學生證、教師證、軍官證等證件，可以帶上，部分景區對這些證件有優惠。
關於葯品：
葯品可以帶上止瀉葯、感冒葯、抗高反葯（紅景天、葡萄糖、高原安）、退燒葯，還有風油精、萬金油，暈車頭痛時都可用，比較「全能」。葯品不用帶太多，以供應急。
關於高反：
剛到西藏的人都會有不同程度的高反頭痛，堅持一下，喝點紅景天、葡萄糖就好，能堅持的話就不要吸氧。剛到西藏不要洗澡，一般適應2-3天基本就沒問題了。走路喘屬於正常現象，當地人走路也喘。
關於日用品：
西藏的氣候乾燥，紫外線強，來西藏注意皮膚的保濕和防曬。記得帶上唇膏及防曬霜。牙膏、牙刷等日常洗刷用品記得帶上，小件旅行者最好。太陽鏡也是必不可少的哦。建議帶上濕紙巾，自駕游到環境稍惡劣的地方，沒水洗臉時就全靠它啦。
關於行李：
24寸行李箱為宜。再准備一個輕便的背包就可以，裝一些日用品。
關於電子產品：
記得帶上充電寶，火車上手機可能就是你最親密的小夥伴。相機也記得多帶上幾塊電池，西藏的美景會讓你覺得相機的電池永遠不夠用。
自駕西藏租車流程：
1、約定租賃車型、租車行程安排，商議租車價格。
2、提供租客本人有效的身份證、駕駛證原件，並支付押金。
3、客戶與工作人員共同驗證確認車輛並簽訂租車合同。
4、使用車輛。
5、退還車輛，並與工作人員共同驗證車輛。
6、結算租車費用並退還押金。
註：
1、自駕車輛在費用結算時會凍結2000元的違章押金，通常30天之後若無違章，則自動解除凍結。
2、如果使用本公司司機代駕服務，則無需支付押金，只需支付租金即可。
——西藏一涵租車，為您的西藏自駕游保駕護航。
❷ 拉薩旅遊攻略
西藏是旅行者的天堂，是神聖而高潔的國度。所有去過那裡的人們都會有一種「曾經羊湖難為水，除卻南峰不是雲」的感嘆。青藏鐵路開通後，更多的人有機會去領略高原的奇景，去那裡放逐自己的靈魂，尋找心靈最真誠的慰藉。西藏地區的旅遊一般分為拉薩市區、那曲地區、林芝地區、山南地區、日喀則地區、阿里地區這幾個旅遊區域。各個區域有各自獨特的自然人文景觀，共同構成了西藏瑰麗奇異的旅遊風情。讓我們一起進入激動人心的西藏之旅，從「吃住娛，游購行」六大方面為您提供專業的權威的西藏旅遊全攻略。
拉薩
素有「日光城」之稱的西藏自治區首府拉薩市，位於雅魯藏布江支流——美麗的拉薩河中遊河谷平原，海拔3658米。公元7世紀，松贊干布統一全藏，將政治中心從山南轉移到拉薩，建立了強大的吐蕃奴隸制王朝，並修築了大昭寺、小昭寺和最初的布達拉宮等寺廟宮殿。去拉薩旅遊的最佳季節集中在七、八、九月份，此時拉薩市區溫度在25度-30度左右，日光照射強烈，空氣比較乾燥。需要特別注意的有三件：適應高原反應、防曬和保濕。紅景天和感冒葯以及去火葯應必備， 25F以上的防曬霜、墨鏡、保濕潤唇膏必備（嘴唇乾裂、鼻孔乾燥是最常見的身體問題）。
拉薩交通。前往拉薩的交通有三種：飛機，火車和汽車。坐飛機去拉薩的優點是節省時間，可以從空中全方位的欣賞雪山。缺點是不利於適應高原反應還有就是機票相對比較昂貴。但是今年各地去拉薩機票都比較優惠。
坐著火車去拉薩成為更多人的首選，也是筆者重點的推薦。一是因為青藏鐵路本身就是人類一項偉大的傑作，能親自乘坐這輛在世界屋脊上行駛的火車，沿途欣賞藏北草原、玉珠峰雪山、錯那湖、親眼看到可可西里無人區里奔跑的野驢、空靈的藏羚羊，以及青鐵為治理凍土和狂風所用的熱棒和石塊兒屏障，還有那因壓強小而鼓起的密封袋，這一切都是奇景都是獨特的經歷。所以我極其建議時間比較充裕口袋不很飽滿的同志們坐火車去拉薩。各地火車車次及時刻表
上海的火車也要開通啦，期待ing.
最後是汽車,自駕車去拉薩雖然可以體驗無限的樂趣，可是路途中會比較辛苦，而且氣候多變，要做好防寒和汽車護理等工作。當然還可以搭長途車，重慶到拉薩的長途汽車也是隔日一班，其沿著青藏公路開行72小時後將到達拉薩票價為600元左右。成都差不多也是這個價錢。單一般人都是從格爾木開始做汽車，因為高原風景從格爾木開始才徐徐展開。從格爾木到拉薩汽車票價分別為210元(卧鋪)，180元(大客)，210元(小客)，價格有時會稍有浮動。行程為30--40小時，每天早晨及中午各發一班車。除此之外，有的牛叉驢友還會選擇騎自行車和徒步。這兩種方式將是意志與體力的考驗。
拉薩市內交通也很方便：
1．計程車：市內一律10元，去遠的地方需議價，不打表。
2．中巴車：市內客運以中巴為主，去幾大景點均可乘坐中巴，遠近一律2元。
3．三輪車：招手停、議價，一般3-6元。
拉薩住宿：今年的西藏的旅遊很火爆，各類酒店的價格都在上漲。比較便宜的青年旅館主要八朗學旅館、吉日旅館、亞旅館、龍達覺薩旅館、雪域旅館等等。多是集中在北京東路。蘇州路上有很多旅館，價格也很便宜，但離個景點先對有點遠。小昭寺的街道上也有很多家庭式旅館，比如妙吉祥等等，價格和環境都值得一去。其中八朗學旅館、吉日旅館都能提供免費洗衣、免費寄存的服務。價格也不高，一般淡季每個床位15元左右，旺季每個床位30元左右。妙吉祥可以洗澡還可以上網噢。價格較高的為亞旅館和雪域旅館，多為國外自助游者入住。
旺季的時候，八朗學旅館、吉日旅館、亞旅館等住宿較為緊張，可以另覽其它旅館入住。如果在拉薩待的時間比較長的驢友，可以選擇租房，在蘇州路和拉薩河附近以及林廊路上都有房子出租，價格是旺季700-1000左右一個月，淡季很便宜，三四百、一二百都有。
拉薩飲食：糌粑、酥油茶、氂牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以說是藏區的特色，做為深度自助旅行者，遍布西藏各地的甜茶館，是不可不去的地方。在那裡，可以嘗到正宗的藏面、甜茶，還能感受藏民們熱烈的氣氛，這在內地無論哪個地方都是比不上的。如果您還想進一步品嘗藏餐，您可以到大昭寺旁邊的阿羅倉餐廳，有多種地道藏餐供您選擇，但價格較高，而且大部分人都吃不習慣，如風干牛肉、糌粑。令我吃驚的是，酥油茶是按暖壺賣的，一小暖壺3元一大暖壺4元，藏面3元-4元不等，氂牛肉真的很好吃。這可是小館子的價。
下面介紹的地方就比較高檔啦，可以選擇的去看看：
1．藏式風味：位於北京東路吉日旅館的瘋牛藏餐和布達拉宮西端的雪神宮藏餐地道特色。
2．尼泊爾風味：位於藏醫院路4號，大昭寺廣場北邊的雪域餐廳環境優雅，味道不錯。
3．中餐：主要集中在西郊，以川味為主，也有特色小吃，如玉包子等。
4．咖啡廳：位於大昭寺廣場邊的八廓咖啡廳和八角街上的瑪吉阿米有各種別致的飲品和西餐，很有情調，而且裡面均設有網吧。
5．娛樂：夜總會集中在西郊，藏式的朗瑪歌舞廳各處都有。
江蘇路的頂峰迪吧特別值得去拉薩遊玩。拉薩市區的旅遊景點很多。而且是很多是代表了西藏文化的精髓
1.布達拉宮
布達拉宮位於北京路上，每天都開放09：00-12：30 15：00-18：00 參觀時間須2個多小時。但開放時間過了1個多小時後，基本不再賣票。每周一、三、五是藏民朝佛的日子，人很多。也可以乘車直接從後門開到頂上，參觀後從前門下來，較省力。門票要提前一天買，票價100元。學生票是70元。這座紅白相間的宮殿，坐落在一座小山之上，直入雲霄，無論是藍天白雲之下還是夜幕華燈初上之時，這座宮殿都美麗而最貴的讓你無法想像，彷彿這不是來自人間的建築。每次路過它，我總是在問自己，這是從哪裡掉下來的奇跡。
2， 大昭寺
大昭寺，位於魯班路上，從布達拉宮沿著北京路向東走，在丹傑林路口南拐，順丹傑林路走10分鍾就到了。開放時間07：00-12：00 15：00-18：30 。早上基本都是朝佛的人去，人很多，旅遊團一般都是下午去從側門進。若你是自助散客，建議你早上去，從正門跟從朝費的人一同進去，不用買票，而且早上很多小殿都開放。票價：70 不賣學生票。裡面不許拍照。去西藏一定要在大昭寺門口安靜的坐幾個小時。這里是西藏信仰的中心，每一個虔誠的磕長頭的人的重點就是這里，每一個西藏人的心靈寄託。在這里，無論男女老少無論貧富貴賤，都是佛的信徒。在這里，在每一塊被朝拜的人們用身體雙手和臉頰磨亮的石頭上面，是一種最誠摯最朴實也最令人敬畏的信仰。沒有任何一個地方，可以和大昭寺的門前相比，這里凝固了西藏的歷史，幾百年一如眼前這一秒。無論有沒有信仰佛教，來到這里的每一個人，在這時，心都得到了安慰。還記得我走進大昭寺之後，一位四川來的大師周圍是聆聽他講經的信徒，我順時針轉了一圈，又回到了原地，仰望著釋迦摩尼12歲的等身金像，我突然特別想哭。無可名狀的痛苦由衷而至，我似乎覺得人生是一個無比苦難的歷程，只有這里我的靈魂才能夠得到解脫。這一刻，我相信了所有信仰的力量。直至今日，這種震撼還是縈繞於心。
3， 八廊街。
從大昭寺出來後的街道就是著名的八廊街。順時針圍繞八廊街逛一逛，這里有琳琅滿目的各類藏飾，價錢雖已經比內地便宜很多，不過還是可以砍價。一般三分之一的要價就可以了，還有就是如果還完了價不買可是很危險的，會招致大罵甚至是詛咒。所以，不買可千萬別隨便還價啊，不過街道兩邊店裡就無所謂了。這里有精美的唐卡和各種西藏、印度和尼泊爾的商品，冬蟲夏草和藏紅花也可以買一些，比內地至少便宜五倍啊。
4， 色拉寺
色拉寺在市區北郊。早08：00開放至18：30結束，參觀時間須2小時，星期一至星期五下午有喇嘛辨經（15：00-17：00）值得一看，5路中巴可直接到寺廟門口2元/人，在大昭寺停車場，青年路口以及娘熱路均可等到。色拉寺離市內不遠，打的10元。 注意： 1.建議周一至周五下午去參觀，15：00前趕到。2.色拉寺檢查不嚴，售票處在外面道路邊上的小房子里，裝扮不象遊客的話可直驅而入，若他們看出你不是朝佛的，就告之自己是隔壁軍區總醫院的，過來找人，也能混過去。 門票30元。
❸ 五一想去西藏，沒去過，看了好多的攻略，感覺很多都比較空，有沒有詳細點的旅遊公略或者旅行計劃。推薦下！
拉薩的年降水量約為200-510毫米，集中在6月底-9月份，則是多在夜雨中，白天少雨。最高氣溫29℃，最低氣溫零下14℃。空氣稀薄，含氧量百分之六十。日溫差大，冬春乾燥，。一般而言，3-10月份氣候相對溫暖而濕潤，是西藏最好的旅遊季節
❹ 五一去拉薩好玩嗎還是十一去比較好
5月的季節不是很好，因為五一來不如四月來看桃花，5月桃花沒了，其他風景基本沒什麼變化，十一跟五一差不多，拉薩同樣沒啥，樹葉掉的差不多了。十一來不如8月來。本人在拉薩希望可以幫助你
❺ 西藏自助游攻略
西藏自助游攻略：准備厚衣服、預防高原反應、帶防曬霜、規劃好路線。
1、西藏晝夜溫差大，年平均氣溫為-2.4°C-12.1°C，自東南向西北遞減，月平均氣溫6月或7月最高，1月最低，大部分地區氣溫日較差在15°C以上，氣溫日較差冬季大、夏季小。建議帶點後衣服。
2、西藏取錢其實還是很方便的，但建議最好使用郵政儲蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農行、中國銀行也有，只是有的小地方可能沒有他們的網點，有的縣城上這些銀行又常常關門，但一般有提款機，其他比如光大、交通這些西藏都沒有的。
(5)五一拉薩旅遊攻略擴展閱讀：
注意事項：
1、西藏空氣稀薄，氣壓低，含氧量少，平均空氣密度為海平面空氣密度的60%-70%，高原空氣含氧量比海平面少35%--40%。太陽輻射強烈，日照時間長。到西藏一定要注意言行，要注意民族團結，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌。
2、到西藏可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風味，又不貴，很舒服。人身安全方面不需要擔心，西藏很安全，街上很多武警巡邏，完全不需要擔心。
❻ 我想五一去西藏旅遊，誰能給點建議
你第一次去的話推薦給你一個西藏全景八日游，既可以游覽布達拉宮，大昭寺，八廓街，扎什倫布寺這些宗教聖地，感受神秘藏族文化，也可以游覽到世界上海拔最高的鹹水湖—納木措藏語意為天湖，猶如藍色寶石的羊卓雍措，風光秀麗的尼洋河；還可以看到西藏年代最古老、歷史最悠久、古堡群最密集、結構保存最完整的古堡群秀巴古堡，這么豐盛的視覺盛宴，非常值得期待。
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❼ 求一個西藏5天游的旅遊攻略
進藏最好選擇火車，這樣不但可以欣賞沿路風景，而且減輕高原反應。這樣就會消耗兩天的時間。如果是在西藏當地5天游，那這樣的方式最好。先走林芝，林芝需要兩天的時間，再返拉薩，林芝的風景在我看來南伊溝--魯朗---大峽谷是必選的地方，如果時間不充裕，除大峽谷外，南伊溝和魯朗可以選擇其一，但是因季節不同，兩地風景會有不同，但我覺得南伊溝更好些。兩天後返拉薩休整，然後走羊湖---卡羅拉冰川-----經過滿拉水庫到日喀則。日喀則基本需要兩日啦！返程拉薩。從拉薩出發到納木錯經過那根拉山口。這樣就需要一天的時間！布達拉---大昭寺----八角街---哲蚌寺---色拉寺----卡羅林布基本需要兩天的時間。這樣也算是全景西藏了。但是時間有限的話，這幾個地方就看你重點選擇哪裡了！！大峽谷，日喀則線，納木錯，必選！建議南伊溝！僅供參考，因為我剛回來一個月！