Ⅰ 我定了成都昌都賓館在一環路西一段那兩天的旅遊攻略
第一天建議附近乘坐3號線到春熙路和太古里，這邊永遠熱鬧非凡。第二天休息下逛逛武侯祠和錦里。不會太累，走走也好玩。
Ⅱ 林芝昌都拉薩旅遊攻略
林芝：林芝地區交通不算發達,因此住宿業發展有些緩慢。林芝地區的主要住宿區域集中在林芝縣的八一鎮,八一鎮上的交通和住宿也相對較為發達,衛生條件也不錯,鎮上有兩家國際青年旅舍。
林芝周邊景點密集，花上四天的時間，好好發現雪域江南的魅力。
DAY1
1八一
2卡定溝
3巴松措
4尼洋河
早餐之後從八一鎮出發，一路上尼洋河的風光都是迷人的。翡翠般的河水，岸邊仙境中的樹林、草場，還有圍繞的雪山和藍天白雲。這些無時無刻的吸引著你的目光。（路程約3小時）
到達海拔三千米的卡定溝，傳說是格薩爾王用箭射出來的溝。這里有天佛瀑布，落差到達二百米左右。在瀑布後面，有天然形成的佛像，以及其他一些佛珠、佛器等。這些佛像，據說有佛緣的人才能看得見。（游覽約一小時）
繼續上路，中途吃午飯，午餐後游覽有「天使之淚」之稱的巴松錯，海拔3700米，位於林芝工布江達縣內。湖水清澈，期間還有水鳥翱翔，煙霧繚繞中，猶如仙境。湖中有個小島，到時還有個寺廟。（游覽約4小時）
DAY2
1雅魯藏布大峽谷
2南迦巴瓦峰
早餐後前往雅魯藏布大峽谷，是世界上最深、最長的大峽谷，林芝著名景點之一，觀賞的峽谷海拔2800米。夏秋季節是觀賞大峽谷的最好季節，還可以遠觀南迦巴瓦峰。
南迦巴瓦峰最高海拔7782米，世界排名十五，有冰山之父的美譽。南迦巴瓦峰，被評為中國十大最美山峰之首。在山腳下，還有著眾多的溫泉，可以休閑娛樂。
午餐就近解決，晚上住宿八一鎮。
DAY3
1魯朗
2魯朗林海
3巨柏林
早餐後前往魯朗林海，海拔3700米左右，森林的海洋，人間的仙境，有神仙居住地方的美譽。森林廣闊，還有雲海飄渺。花草樹木，雪山輝映，空氣清新，走進這里，這個人都好像煥然一新的感覺。在天氣晴朗的時候，還有可能遠遠看見南迦巴瓦峰。（游覽約半天）
午餐後前往巨柏林，海拔3000-3400米，西藏苯教的聖地。這里的巨柏都有上千年的歷史，其中柏樹王有二千六百的樹齡。這里巨柏林有數百棵之多，可謂世界之最。
DAY4
1南伊溝
2喇嘛嶺寺早餐後前往南伊溝，有「藏地葯王谷」之稱，又有小江南之稱，傳說藏葯始祖宇妥·雲丹貢布曾在此地煉丹並行醫授徒，是神秘藏醫葯文化的重要發源地。（游覽約2小時）
之後向南，前往喇嘛嶺寺。銅色山是蓮花生大師所居凈土之名，是寧瑪派——紅教創始人素爾濯浦巴弟子所建，主供蓮花生佛像。這座建於上個世紀三十年代末的古剎，屬藏傳佛教四大教派之一的寧瑪派（俗稱紅教）寺廟。（游覽約2小時）
拉薩一日游：上午：參觀布達拉宮，大約需要3個小時，可以打車或者步行前往；下午：參觀完布達拉宮，可以步行前往八廓街，在八廓街周圍的特色餐吧吃午飯，午飯後參觀大昭寺。游覽大昭寺大約需要1個小時；八廓街，除了是一條轉經道，也是拉薩最大的商業街，有很多店鋪，是購買紀念品的好地方。
昌都主要旅遊線路：
線路一：茶馬古道東北段(川藏北線)
從四川德格進入昌都江達縣—昌都縣—八宿縣—拉薩
沿途主要景點：生欽朗扎山、瓦拉寺、果布白
宗神山、強巴林寺、谷布神山、邦達草原、多拉神山、來古冰川、然烏湖
線路二：茶馬古道東南段(滇藏線)
從雲南德欽進入昌都芒康縣—昌都縣—八宿縣—拉薩
沿途主要景點：納西民俗村、古鹽田、尼果寺、莽措湖、強巴林寺、嘎瑪民族手工業村、谷布神山、邦達草原、多拉神山、來古冰川、然烏湖
線路三：茶馬古道西北段
從昌都縣—類烏齊縣—丁青縣—拉薩
沿途主要景點：強巴林寺、嘎瑪民族手工業村、谷布神山、邦達草原、唐代柏樹林、查傑瑪大殿、卡瑪多塔林、孜珠寺、布托湖
Ⅲ 去昌都旅遊要吃什麼好
旅遊攻略方法抄/步驟
1.【巽寮灣】襲
巽寮灣的海水很純凈，約幾個閨蜜一起去踏足沙灘，白天享受陽光，藍天、白雲、沙灘，海浪， 還有很多的海上運動供大家玩耍，例如香蕉船、獨木舟、快艇、摩托艇等，另外還可以潛入海底欣賞琳琅滿目的海底世界，晚上在和來自不同地方的遊客載歌載舞，一起看煙花，大家一起度過難忘浪漫的沙灘之旅。
2.【紅花湖】
那裡依山傍水，山清水秀是一個非常適合騎單車，步行的好地方，而且還是免費的旅遊景點，周末可以和閨蜜一起去玩，帶上好多好吃的去野餐，（旅遊景點裡面的賣東西都是翻倍的價格），另外裡面還有很多娛樂設施，例如：籃球場，在石頭上雕刻的棋盤等，供大家娛樂。
Ⅳ 昌都的旅遊景點有哪些
主要旅遊景點：
查傑瑪大殿位於類烏齊縣類烏齊鎮
仁措湖位於八宿縣郭關鄉回境內
藏傳佛答教格魯派在康區的第一寺強巴林寺、
卡瑪多塔林位於類烏齊縣國道317線右側
噶瑪噶舉派的祖寺噶瑪寺；
出產冬蟲夏草等名貴植物的邦達草原；
卡若遺址（卡若藏語意為「城堡」）；
來古冰川和西藏最美的湖泊之一然烏湖
等。
昌都東以金沙江為界，與四川省甘孜藏族自治州隔江相望；東南與雲南省迪慶藏族自治州接壤。都是藏東的經濟中心。位於西藏東部，金沙江、瀾滄江、怒江中上游，有藏東三江流域之稱。
希望以上建議有助於解決親的問題，謝謝。
Ⅳ 昌都旅遊景點
昌都旅遊景點：
1、舊密禪寺舊密禪地，在昌都地區之類烏齊縣境內，位於巴夏北面山坡處專，縣城距地區屬駐地105公里。舊密禪寺，由歐堅班覺於1693年創建，距今已有三百多年歷史。
歐堅班覺為「巴夏人」，生於1657年，其母早逝，幼年時性格剛強，與繼母不和而離家出走，拜達夏嶺巴和迪欽曲傑嶺巴、嘎上下班匝松等人為師，成為他們的賢達弟子。
2、昌都寺位於西藏自治區昌都地區昌都鎮，海拔3271米。1437年由宗喀巴弟子麥喜繞桑布創建，是西藏東部地區最大的格魯派寺院，自清康熙帝始，強巴林寺－受歷代皇帝冊封，逐步形成昌都地區最高的政教合一統治機構，在康區擁有130個分寺。
1909年，清川鎮邊務大臣趙爾豐入藏「改土歸流」，強巴林寺被毀。「文革」中被再次破壞，1981年開始維修，現由杜康、色欽杜康、色廓隆、增康、印經院、八大扎倉、三大康村、塔群、辨經場等部分組成，其中杜康、色欽杜康、色廓隆基本呈一字形排列，門向正南。
Ⅵ 西藏怎麼玩 去西藏旅遊必看的注意事項
西藏游的行程一般在6--15天，去西藏旅遊算是在整個中國旅遊來說最消耗時間的，一千個人眼中就會有一千個哈姆雷特，主要看您要去哪裡玩還有個人時間。
山驢戶外給您做一個簡單的回答，希望可以給進藏您的時間上的預算有個大概的了解。
越來越多的人選擇出門遊玩，主要來說還是去看旅遊景點的，在自己生活的地方呆膩瞭然後輾轉去人家呆膩的地方兜兜轉轉，旅遊旅遊。
這個只是在敘述內地一般的旅遊現狀，但是在西藏旅遊除了需要考慮旅遊景點之外還需要考慮出發地與目的地景點之間的距離、出行方式、時間天數和路上的經濟預算。
相對其他省份的旅遊景點而言，在西藏旅遊是一件費時費力費錢的差事，但是，路上的美景總是能彌補很多的不美麗因素。所以，一定要在出發之前好好的計劃計劃。
在西藏旅遊，有這樣幾個主要的旅遊點，分別是拉薩市區、林芝地區、日喀則地區和山南地區，其他一些不是常規的旅遊點就是阿里地區、昌都地區和那曲地區。
一、拉薩旅遊
旅遊景點：
布達拉宮、大小昭寺、八廓街、哲蚌寺、色拉寺、羅布林卡、西藏博物館、拉薩河和拉薩周邊的一些寺廟。
旅遊時間：2-4天
拉薩市的景點主要就是以上羅列：
l 基本一天可以游完布達拉宮、大小昭寺和八廓街。
l 羅布林卡和西藏博物館可以一天逛完。
l 哲蚌寺和色拉寺比較遠，也需要一天，但是一個在西郊一個在北郊，路程上稍微折騰些。
l 其他就是比較遠的三大聖湖之一的納木措和羊八井，和前往林芝路上的甘丹寺、直貢梯寺，這些地方需要時間在一到兩天。
相對而言比較辛苦一些。這些景點可以根據個人的時間、經濟預算、愛好以及身體適應能力，自由組合統籌安排。
二、林芝旅遊
旅遊景點：
米拉山口、巴松錯、南伊溝、尼洋河、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、墨脫、波密、魯朗林海、米堆冰川、卡定溝、巨柏林、尼洋閣等。
旅遊時間：6-8天
去海拔比較低的林芝地區旅遊，一般都是從拉薩出發，沿著318國道前進。林芝距離拉薩比較遠，需要七八個小時的車程，而且一路上都設有限速點，需要領限速條前往。而以上羅列的這些景點在林芝地區內也分布的比較散，景點與景點之間有一定的距離，也需要消耗一定的時間。如果要把以上的景點都玩了，基本需要8天的時間。
而且林芝地區的旅遊業發展相較其他拉薩、日喀則、山南等地區的景點發展更為成熟一些，具體的想去哪些景點可以根據個人的時間、經濟預算、愛好以及身體適應能力，自由組合統籌安排。
三、日喀則旅遊
旅遊景點：羊卓雍措、卡若拉冰川、滿拉水庫、白居寺、珠穆朗瑪峰、扎什倫布寺、江孜宗山遺址、帕拉庄園、絨布寺、樟木口岸等。
旅遊時間：4-6天
後藏首府日喀則地區的旅遊景點，基本都是在前進的路線上，從拉薩沿著318國道出發，一路上都可以旅遊的景點很多，沿途的景點有羊卓雍錯、卡若拉冰川、滿拉水庫、帕拉庄園、白居寺、江孜宗山遺址等。
在日喀則旅遊，相對來說不需要跑太多的路程，一條路去然後原路返回，但是這條路上的景點，絕對是一條心身和諧的景觀旅程。
四、山南旅遊
旅遊景點：
桑耶寺、雍布拉康、青朴修行地、羊卓雍錯、昌珠寺、敏珠林寺、拉姆拉錯、藏王墓等。
旅遊時間：2-4天
山南地區的旅遊景點通俗的講主要是看寺廟，畢竟山南屬於藏傳佛教的主要發祥地，有很多西藏第一的寺廟。山南的旅遊景點不算多，如果是選擇跟旅遊團的遊玩的話，基本都是兩天的團，觀看的旅遊景點有限，所以很多時候都是自助游。
山南的旅遊景點之間的距離基本都比較近，其中大部分的景點是沒有班車或者旅行社前往的，需要包車去。
五、阿里旅遊
旅遊景點：阿里景點多，但是由於交通的問題，所以旅遊方面還不是很成熟。
旅遊時間：10-20天
這個旅遊時間不是指在阿里地區全部景點都能游覽，是指走一個阿里的小環或者大環線需要這樣的時間。而且去阿里地區都需要包車游或者自駕游，沒有旅行社發這些線路。想要去阿里旅遊需要好好的做做攻略好好計劃下，因為阿里地區海拔差異很大，對身體的考驗也比較大。
以上算是整個西藏地區旅遊景點需要的時間了，您需要去的景點安排計劃這樣算下來，您基本就有一個大概的概念了。在出發前往之前好好計劃計劃會對您的行程有幫助的。
去西藏旅行，不但要想去其他地方旅行一樣准備一些長備物品，
還要准備以
下物品：
禦寒的衣物，夏季准備一件外套即可，其他季節和去海拔較高的地方（4500米已上）要准備大衣。
一些葯品
：如治感冒的，頭疼的（推薦：加合百服寧）
，腸胃不適的和其他
你有可能會染上的疾病，西洋參含片和金施而康對你的身體很有幫助。
（3）墨鏡和太陽帽，高原強烈的陽光和紫外線會傷害你的「美麗的大眼睛」。防曬霜、潤膚露和潤唇膏，高原的空氣是乾燥的，陽光是強烈的，在此忠告一些男同胞，不要以為自己大老爺們不在乎，我在貢嘎機場遇到一位北京的遊客帶著灼傷的鼻子離開拉薩。
（4）防水衣或雨具, 盡管西藏的雨水多半在夜晚下。
（5）晾衣繩。
（6）手電筒，夜間行走或清早上山可用，還有最大的好處是去到布達拉宮、哲蚌寺等寺廟里可以看清昏暗地方的佛像和一些資料。
（7）筆和筆記本，隨時紀錄有用的東西。
（8）零鈔，給那些因朝聖而乞討的老婦人和喇嘛，不必向布達拉宮廣場和八廓街的小乞丐施捨，他們和深圳街頭的職業乞丐無異，同時提醒你，零鈔要紙幣的。（9）鉛筆和糖果，你若去拉薩以外的地方，在路邊或田間，一些小孩子會朝你大喊「hello！hello！」然後，可能會向你討錢（哎，不知誰教的？），建議你給他們鉛筆或糖果，而不是錢！
二、瑣碎篇
（1）
高原反應沒到西藏大家對高原反應挺害怕的，一般說來，初到西藏（特別是乘飛機到達的），都會有點呼吸急促、心跳加快、頭重腳輕的症狀（大約持續2-5分鍾）
，此時不必緊張，只需深呼吸即可，最好含服一片西洋參片。一般身體較健康的人，頭一兩天都會有頭重腳輕的感覺，嚴重的會出現頭痛的症狀，以後會好些，逐漸適應，建議頭一兩天在旅館休息，頭痛建議服用加合百服寧（並非廣告，而切身體會），西藏人可能會建議你飲用
「紅景天」，據說對克服高原反應有幫助，但本人喝過「紅景天口服液」，好像作用不大，特別是味道比較澀，35元左右一盒，你可以試一試。（藏人喝的草葯熬的汁）。
（2）住宿
到拉薩前最好先選好旅館，由於高原反應的關系，你不要將體力消耗在找旅館上，宇拓路一帶旅館較多，在旅遊旺季，找旅館還是挺費功夫的。
（3）租車
最好4人結伴，這樣租車較劃算，租車一定要注意司機的技術，特別是司機在河床上的駕駛技術，這一點非常重要，因為西藏的公路很多都是沿河修建的，遇上塌方就不不從水裡走。其實如果天氣不錯，路況好的情況下還是乘坐班車便宜，缺點就是不能在中途停車拍照。
Ⅶ 昌都旅遊景點
芒康縣鹽井古鹽田
古鹽田歷史悠久，距今約有1300多年歷史。在瀾滄江東西兩岸的沙灘和懸崖陡坡上層層搭建有3200多塊鹽田，年產鹽達數百萬斤。這里可以觀賞到手工制鹽的全過程，還可以看到獨特而原始的生產工具、勤勞朴實的鹽民和淳樸的民俗風情。中國茶馬古道西藏鹽井歷史文化展覽館是中國第一家關於茶馬古道歷史的展覽館；曲孜卡溫泉群共有108眼溫泉，號稱「百泉映月」，水溫25度-80度不等，含二十多種礦物質，屬溫泉中的極品，是一個天然的療養院。
鹽井古鹽田位於芒康縣納西民族鄉，距縣城107公里，214國道瀾滄江東西兩岸，海拔2300米左右。
「鹽井」是由於產鹽而得名，鹽井藏名為「擦卡洛」，「擦」即意為鹽，就是生產鹽的地方，據史料記載早在唐朝時期鹽井就有曬鹽的歷史，距今已有1200多年歷史。這里有純朴的民俗，當您看到房內的鍾乳晶鹽，一定會把您引入水晶宮的世界，展示在您面前的是一道自然、美麗的大奇觀。
制鹽是鹽井人民的生存之本，是鹽井人民經濟收入主要來源之一。目前有鹽田3454塊，從事制鹽勞動的純鹽民有64人，農牧勞動和制鹽兼營勞動的人有2013人。鹽的生產方式是世界上唯一的、最古老和最原始的。人從梯子向下深入到洞底幾米至十幾米的深處，將鹵水背上來倒在鹽田裡，經過強烈的日光照射，水份逐步蒸發，完後就是鹽粒，曬干運入市場進行商品交易。每塊鹽田產鹽約十幾斤，三至五天掃一次，天氣不好的時候十五天左右掃一次，桃花盛開的季節也就是農歷二、三月份時的鹽產量最高，質量最好，價格也比平常高。年產鹽量約300萬斤，收入100萬至130萬左右。鹽的銷路比較廣，除銷往西藏昌都的貢覺縣、察雅縣、左貢縣、八宿縣、芒康縣、林芝的察隅縣外，還銷往四川的巴塘縣、理塘縣、康定縣，雲南的德欽縣、香格里拉縣、維西縣等地。主要是以鹽、糧交換的方式為主，特別是牧區最喜歡鹽井的鹽，說牲畜吃了此鹽身體長的較為結實、肉多。
Ⅷ 請教20天左右的西藏及阿里地區旅遊攻略
我建議你林芝就抄不襲要去了，一般去林芝都是2天的行程，你到當地報團，拼團的林芝基本該去的地方都不帶你去，就帶你去個破天佛瀑布，都沒有長白山瀑布大，第二天就讓你自費再掏錢去雅魯藏布江大峽谷，實際上你就坐在車上了，該看的什麼也看不到！我7月末剛回來，林芝是我覺得報團最差的一條線路！納木錯一定要去，真的很美！
Ⅸ 昌都旅遊景點大全
卡若遺址：卡若遺址是西藏二十多處文物保護單位中唯一的新石器遺址。該遺址面積大，保存情況好，文物堆積層豐富，文物分類繁多，是藏學界公認的西藏三大原始文化遺址。
卡若遺址距昌都鎮幾公里，海拔3100米。遺址面積約1萬平方米。西藏自治區文管會會同有關部門於1978年和1979年對卡若遺址進行兩次較大規模的發掘，共清理出房屋遺址28座，道路2條，石牆3段，圓石台2座，石圍圈3座，灰坑4處，出土各類石器7968件，骨器366件，陶器2萬余片，裝飾物50餘件，此外還有部分粟米、動物骨殖等。發掘結果表明，在瀾滄江源頭這片肥沃神奇的土地上，藏族先民們早在4、5千年前，不僅學會了製造各種精緻的石制工具，有了粗糙的紡織品和縫制的物品，並且還製作了彩陶和裝飾品，建造房屋，過上了定居的生活。
昌都地區地區風景名勝旅遊指南
2
丁青孜珠寺：孜珠寺位於丁青縣覺恩鄉境內的孜珠山上，離縣城約37公里。據說孜珠寺的歷史最早可追溯到二、三千年以前。孜珠寺是苯教著名高僧羅鄧寧波·仁增康珠於十四世紀中期再度興建和恢復的。「孜珠」意為六座山峰。這里異峰突起，挺拔險峻，怪石嶙峋，禪洞疊疊。由於歷史的原因，苯教這個曾經一度掌握過西藏政教大權的原始宗教，後來不得不讓位於佛教，而到邊遠偏僻的地方隱藏起來，以保存自己的勢力。這使瓊波丁青的三十九族地區成為苯教寺廟和教徒最多、影響最大的地區。而孜珠寺是康區一帶現存規模最大、教徒最多、苯教儀軌保存最完整的寺廟之一。
昌都地區地區風景名勝旅遊指南
3
查傑瑪大殿：查傑瑪大殿位於類烏齊縣類烏齊鎮，通汽車，距縣城30公里。查傑瑪大殿是昌都地區歷史最悠久、規模最宏大的一座古寺，屬楊貢寺管理。楊貢寺是由高僧桑吉溫於公元1277年創建的，系達壠噶舉派的主寺之一。公元1285年，由桑吉溫奠基修建查傑瑪大殿，並於1328年竣工。該殿一向以雄偉壯觀的氣勢、珍藏眾多的佛像經典而聞名於世。過去，當地群眾流傳著「先去朝拜拉薩的大昭寺，而後再去查傑瑪大殿」的說法，可見它的名氣之大。十年動亂中，查傑瑪大殿雖說曾毀於一旦，但如今重建的大殿在規模和氣勢上與以往一樣令人心動。寺廟至今珍藏著質量上乘的文物精品，如桑吉溫的銀質佛像，傳說為格薩爾用過的馬鞍和戰刀，八瓣蓮花的時樂金剛像，明、清時的唐卡，不同歷史時期的金屬造像，雕刻精美的經板等。
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4
仁措湖：仁措湖位於八宿縣郭關鄉境內，這里地勢開闊，環境幽靜，綠草茵茵，是良好的天然牧場。由於湖水來源於雪山冰峰，水源充足，一年四季清澈透明。仁措湖面積不算小，需一天時間才能轉一圈。湖中的魚類資源極為豐富，尤其是盛夏之際，大量的魚在碧蘭的湖水中悠閑地遊玩，各種各樣的飛鳥則在這幽靜的地方築巢棲息。如果在欣賞仁措湖美景的同時，在湖邊釣些魚燒著吃，而後在湖旁的溫泉里洗上一澡，那真是一種別有情趣。
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5
卡瑪多塔林：卡瑪多塔林位於類烏齊縣國道317線右側，距縣城25公里。塔林依山傍水、風景秀麗、古木參天、蒼松翠柏、四季常青。在蔥郁翠柏中有一座別致的小經堂，主供蓮花生大師像，左右各豎有幾根高大的轉經筒。傳說，過去這兒有108個塔，現已恢復和修建的塔有幾十座。既有要求嚴格的八佛塔，也有方形怪塔；既有幾米高的大塔，也有不到三米的小塔。經堂後為巨大的瑪尼堆，瑪尼堆中有六字真言，也有佛像圖案。