⑴ 求盤錦紅海灘旅遊攻略
泳裝裝備：1-2件適合自己身材和膚色的泳衣;和泳衣很搭的泳鏡、泳帽;一條色彩鮮艷的浴巾，可以搭配用也可以防曬;亮色人字拖1雙;如果你是潛水達人或者沖浪達人，別忘記這些專業裝備哦。
日常衣物：海邊長裙、沙灘裙;質地輕薄的長袖襯衫或防曬衣可以防紫外線也能防雨;百搭吊帶衫和熱褲;輕便休閑運動鞋1雙;換洗的內衣褲;實用小背包1個。
日常必備
別嫌啰嗦，這些日常必備物品還是要一件一件清點好，因為少了一件鬧不好就會出大麻煩!
必備證件：身份證、護照、學生證、車票、足夠的現金或信用卡。
生活必備：手機、相機、充電器、便攜刀具、面巾紙、零錢包、洗漱用品全套、基礎護膚產品。
防護用品
出門在外，一定要保護好自己，海濱旅行最重要的是做好防曬和預防消化道疾病哦!
防曬用品：SPF指數和PA值都比較高的防水防曬霜;抵抗紫外線的遮陽傘;曬後修復面膜和補水精華;UV400太陽鏡，寬檐太陽帽。
必備葯品：藿香正氣防中暑;風油精防蚊蟲;黃連素防腹瀉;創可貼防受傷;暈車、暈船葯。
海邊旅遊愛心tips：
1、防曬和曬日光浴不矛盾，即便你喜歡把自己曬成健康的古銅色，也一定要做好防曬工作，因為紫外線不僅能曬黑皮膚，更重要的是它還會曬傷皮膚，甚至是不可逆的損傷哦!
2、水性不好的姐妹切忌不要逞能，大海不比游泳池，潮漲潮落、大風大浪都避免不了，最好帶上救生圈或者和同伴一起。
3、下水前別吃太飽，但適當補充水分和食物，以保證足夠的體力。
4、入水前適當的身體活動是必要的，防止入水後突然抽筋，很危險哦~
5、到海邊別錯過美味的海鮮，但是最好搭配上大蒜汁或者薑汁調味，因為大多數海鮮性寒，再加上加工不到位，容易引起胃腸不適。
6、記住，海鮮和白葡萄酒才是是絕配。吃海鮮喝啤酒容易引起痛風，最好不要大量喝啤酒!
⑵ 沈陽到盤錦紅海灘，錦州醫巫閭山旅遊攻略。兩日，自駕游，請高人幫忙安排一下行程和住宿，景點門票信息。
前去醫巫閭山抄再去紅海灘，醫巫閭山和國家森林公園是連著的買帶纜車的票就能到國家森林公園免費玩。我去呂山的時候是全票80現在可能還要貴哦。途中路過溝幫子可以買幾只燒雞吃哦。呂山玩過之後就可以直奔紅海灘了。估計兩天時間很充足的。在呂山玩完之後可以去溝幫子或者錦州住會便宜一點。紅海灘玩過之後就可以直接回家了
⑶ 盤錦紅海灘遊玩攻略
盤錦紅海灘遊玩攻略：
導覽：景區是有季節性的，每年的5月開始對外開放，但是想要真正領略到紅海灘的魅力，只有在10月的秋天。此時是生長最旺盛的時候。
景區的主要景點：愛情宣言廊、情人島、廊橋愛夢、稻夢空間、卧龍湖碼頭、依水雲舟
餐飲與住宿：
景區內有一個度假村，位於景區外接待中心處，離景區大門有7公里的路程。度假村中有7棟別墅，在這里可以泛舟，也可以垂釣，還有當地的特色美食。除了住景區內，也可以住市區，只是交通不是特別便利。交通：
（1）公共交通：
這里交通不便，可從盤錦火車站坐公交30路至大窪縣委下車後，打車或拼車至紅海灘景區，約21公里，40分鍾左右，價格約100元，可與司機議價。
從盤錦市區打車至紅海灘景區大門，約50公里，價格約100-130元左右。
（2）自駕：
沈陽方向：京沈高速→盤海營高速→盤錦南高速下→向海大道（中華路）→紅海灘大街→紅海灘國家風景廊道
大連方向：G15→盤錦疏港高速→305國道→中華南路→濱海大道→紅海灘國家風景廊道
建議遊玩時間：6小時左右
