『壹』 哪些老年人不適合長途旅行
哪些老人不適合長途旅行
遼寧省人民醫院心內三科主任侯愛潔提示說，老人在旅遊途中突發心血管病，出現意外的例子不少，因此老年人長途旅行一定要多加註意。
侯愛潔介紹，從醫學的角度講，難以控制的高血壓、不穩定的心絞痛、充血性心臟衰竭、心肌梗死病後1個月以內、腦中風病後2周、腎功能不全等患者均不適於長途旅行，另外，較嚴重的呼吸器官疾病，如肺氣腫、肺心病急性發作的患者，也不適於長途旅行。
所以，老年人外出旅行出行前最好做個體檢，了解自己是否合適出行，是適合短途旅行還是長途旅行。另外，某些患有慢性疾病者應徵得醫生同意，根據自己的身體條件，謹慎選擇旅行線路，最好挑選旅行強度小、體力消耗少的項目，此外還應關注旅行目的地的氣候、海拔等條件，不宜選擇溫差過大的地區。
侯愛潔介紹，老年人外出旅行前，應在醫生的指導下備足相關葯物，以防旅行途中舊病復發。患有慢性疾病者應徵得醫生同意，外出前切不可忘帶常用葯，並且注意及時服葯。
侯愛潔提示，路途中，在餐飲方面應選擇清淡的食物，但要保證適當的蛋白質。蔬菜、水果要多吃，以防便秘；多喝水，還應喝些含鹽的飲料，以補充體內水分和鹽分的流失。
另外，要避免過度疲勞。在攀山登高時要量力而行，以免勞累過度，加重心臟負擔，引起舊病復發。春季旅遊旺季，氣候多變，故春遊不減衣，還要帶上雨具，以防不測風雲，使身體受涼。有時一個小小的呼吸道感染可能會誘發心臟病，或使其病情加重，導致心臟性猝死等悲劇發生。
看看你旅遊時需帶哪些葯
「五一」出遊，難免遇到一些小病小傷的，因此出門時隨身帶上一個小葯包必不可少。中國醫大一院葯學部臨床葯師張偉介紹，出門在外，各類葯物不必全部備齊，應根據自身情況准備。
葯物種類 作用及注意事項
暈車葯
乘車、船、飛機前半小時服用能避免眩暈、嘔吐等反應，若需要可隔4小時再服1次。 24小時內不得超過4片。
撲熱息痛
用於感冒、發熱、頭痛、神經痛與關節痛等，每天用量不得超過2克，每個療程不得超過10天，3歲以下兒童禁服。
維C銀翹片
用於流感、發熱、頭痛咳嗽、四肢怠倦、咽喉紅腫。板藍根沖劑 用於感冒、上呼吸道感染和咽炎。黃連素 治療紅眼病、菌痢、急性胃腸炎等疾病。2%碘酊 當皮膚有小擦傷時及時塗擦，防止發炎。風油精 醒腦、防治暈車、頭痛及蚊叮蟲咬。雲南白葯 用於跌打諸傷及內外出血與血瘀腫痛。創可貼
當手指出現割傷、刺傷，只有少許出血時，可保護好創口。
旅遊途中多喝酸奶可防腹瀉
外出旅遊，一路上因為飲食不當、長途勞累等原因，很容易出現胃腸道不適。沈陽市第五人民醫院消化內科主任王悅琴介紹，有些胃腸道不適真不是吃片腹瀉葯就能解決的，一定要辨清情況，區別對待。
體質差的小心消化道疾病
王悅琴介紹，外出旅行最常見的首先是急性胃腸炎，一是因為長途旅行勞累，使人免疫力下降；二是外出就餐易進食被污染的食物，從而將其帶入消化道，導致腸道微生物感染而引起惡心，嘔吐，腹瀉。
除了急性胃腸炎，旅途中還得當心急性膽囊炎、胰腺炎。因為外出旅行免不了朋友一起聚餐、飲酒，這些因素容易導致急性膽囊炎、急性胰腺炎的出現，往往表現為右上腹、左上腹疼痛，惡心、嘔吐、發熱、腹瀉等。
平時體質較差的人，如老人、小孩，尤其是平素有胃腸基礎疾病的人，如消化性潰瘍、慢性結腸炎、慢性膽囊炎等疾病的病人外出長途旅行時更容易誘發消化道疾病的發生和再發，這類人群需格外注意。
過去沒用過的葯盡量不用
王悅琴介紹，一旦出現胃腸不適，只有輕微的惡心、嘔吐或腹瀉時可適量應用自備葯物。如服葯後不見好轉或有發熱、頭暈等症狀出現時應立即到當地醫院就診，因為有些消化系統疾病，如急性膽囊炎、胰腺炎、嚴重腹瀉等危險性很大，如不及時就診後果很嚴重。
在用葯方面一定要注意葯物說明書的禁忌症，如對有些葯過敏那就絕對不能用，對於那些易引起過敏，或是過去沒用過的葯，盡量不用。症狀輕時盡量用改善飲食來調整，不必首選抗生素。
王悅琴介紹，預防腹瀉最有效的方法是在旅途中多喝一些乳酸類飲料，比如酸奶，每天堅持飲用1到2袋，如果不是發生食物不潔等特殊情況，基本上不太可能腹瀉了。
乘飛機警惕經濟艙癥候群
如果在「五一」期間，你選擇坐飛機長途出行，你就要小心一種你並不熟悉的病症—— 經濟艙癥候群。沈陽市心理衛生醫院趙宏介紹，經濟艙癥候群是一種靜脈炎，是因為長時間坐在狹窄擁擠的空間造成的，如一些飛機的經濟艙座位，無法移動雙腳而造成小腿血栓，一旦雙腳再度移動，血栓可能轉移到心臟或肺部，造成猝死。
國外已有多起「經濟艙癥候群」猝死病例。因此，如果您的飛行超過六個小時，每隔四五十分鍾應起來活動一下，做深呼吸和簡單的伸展操等動作都可以。「經濟艙癥候群」的高危險人群包括糖尿病、高血壓、肥胖等心血管疾病患者，這些人外出旅遊應該特別當心。
『貳』 帶父母去湖南旅遊有哪些景點推薦
1、南嶽衡山
南嶽衡山為我國五嶽名山之一，位於湖南省衡陽市境內，七十二群峰，層巒迭嶂，氣勢磅礴。素以「中華壽岳」、「五嶽獨秀」、「文明奧區」著稱於世。現為國家級重點風景名勝區、全國文明風景旅遊區示範點和國家AAA-旅遊區。年接待中外遊客300餘萬人次。
中華壽岳南嶽壽文化源遠流長，《星經》載：南嶽衡山對應星宿28宿之軫星，軫星主管人間蒼生壽命，南嶽故名「壽岳」。宋徽宗在南嶽御題「壽岳」巨型石刻，現仍存於南嶽金簡峰皇帝岩。
而水體不僅表現在山山有水景，處處聞水聲的數量優勢上，更表現在水體景觀的種類齊全和水上旅遊項目的花樣繁多上；不僅具有風景河段、湖泊、瀑布、泉等水體景觀，還開展了水上漂流、水上跳傘、水上滑道、垂釣、猴古山負離子呼吸區以及水上觀光等旅遊項目。
特別是被譽為「中華奇景、宇宙奇觀」的小東江水霧，每年的4至11月，每逢太陽升空前和太陽落山後，從東江湖風景區的門樓至東江大壩12千米的小東江狹長的平湖上，雲蒸霞蔚，宛若一條玉帶在峽谷中飄拂，似駕祥雲，遨遊仙境。
『叄』 湖南有那些地方適合老人去旅遊
這個季節最好去張家界。張家界的自然風光是最美的。
但是最好由家人組織安排版，由老人們自己權優哉游哉的慢慢欣賞，千萬不要報團，那同打仗似的緊趕慢趕什麼也玩不好。張家界景點一天是轉不完的，最好安排幾天在不同地方，這樣不會那樣緊張。老人最主要的是一個心情，不在乎吃多好住多好，能有一個孝順的孩子前後打理，老人最開心了。
『肆』 香挌里合適老人能去旅遊嗎
香格里拉適合老人能去旅遊嗎？我認為老人如果身體健康，有家人陪伴可以去旅遊的。
『伍』 長沙哪些地方適合中老年人去旅遊
上午去橘子洲頭，中午過河東到坡子街午餐，午餐後，下午到沿江風光帶杜甫江閣休閑。肯定是適合老年人的。
『陸』 長沙適合中老年人遊玩的景點有
公園里走一走吧 烈士公園 橘子洲公園 江邊上轉一轉 就可以了 要是精力好 可以在嶽麓山腳下轉轉
『柒』 老年人最適合去哪旅遊
海南三亞真的不錯，海南島北部是亞熱帶、南部屬熱帶，對一輩子生活在北方內的人來說，熱帶風光足夠誘容惑。
適合老年人的旅遊方式是:飛機到三亞，入住亞龍灣的酒店，以海邊休閑為主，適當外出去紅樹林雨林保護區、天涯海角、鹿回頭等景點轉轉
但海南島的旅遊價格太大，住宿、吃飯都貴得離譜。如果住小旅館，條件不好且不說，不靠海、房間窗口見不到大海，也就少了三亞旅遊的大半情趣。
所以去三亞還不如去普吉島等東南亞國家的海島旅遊，價格要比三亞游便宜很多。對老人來說，好歹是去國外旅遊了。
雲南不錯，少數民族風情濃郁。飛機到昆明，從昆明坐汽車去石林游覽，當天回昆明，晚上22點有兩班全卧鋪列車去麗江;在麗江古城內住少數民族開的私人客棧，晚上麗江古城內遊玩，白天外出去玉龍雪山和瀘沽湖(瀘沽湖需住一晚)，總共5、6天時間。
不知出自怎樣的心態，大陸老人都嚮往去台灣。其實台灣旅遊很沒意思，風光很一般。大陸隨便哪個省自然風光都比台灣好看，城市也遠不如大陸的繁華、時尚。而且台灣旅遊意外事故比較多，不安全。
建議首選新馬泰旅遊或東南亞海灘度假，其次考慮麗江。
『捌』 湖南或者湖南附近有什麼適合老年人旅遊的地方嗎不要太累。
還是九寨溝 最美！ 人間天堂！九寨溝以絕天下的原始、神秘氣氛而聞名。傳說很久很久以前，神勇的山神達戈熱戀著美麗的女神沃莫色莫，達戈用風雲磨成一面寶鏡送於色莫，而色莫不慎將此寶鏡跌為108個碎片，化作108個海子（高原湖泊），從而成為九寨溝最美麗的108個景觀。這里雪峰玉立，青山流水，交相輝映，這里的瀑布、溪流更是迷人，如飛珠撒玉，異常雄偉秀麗。 九寨溝總面積約620平方公里。其中52%為林木繁茂的原始森林。 自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有「童話世界」的美譽。大多數景點集中於「Y"字形的三條主溝內，縱橫50公里。根據專家的考察，這種高山湖泊是在地球新構造運動中，地殼發生急劇變化，山體不平衡隆起和河流侵蝕作用形成的。分冰川剝蝕、岩溶窪地阻塞湖、泥石流堰塞湖、滑坡與崩塌堰塞湖四大類。他們的共同特點是：水色清澈透明，幽靜深邃，彼此以台瀑相連，逶迤不絕，小的有半畝，大的有千畝以上。四岸有千年古木，奇花異草，四時變化，色彩紛呈，倒影斑斕，氣象萬千。其中最大的長海，長7公里，海拔3000米，澄如碧潭，冬可滑冰，夏可行船。臨近的五花海，由於湖底有各種色素的礦物質和枯枝敗葉、海藻等沉積物，經過陽光的折射，幻出豐富多姿的色彩，成為名副其實的彩色湖。 九寨溝現已規劃為：樹正景區(火花海、卧龍海、犀牛海、古磨房和樹正瀑布)；日則景區(珍珠灘、諾日朗瀑布、珍珠灘瀑布、高瀑布)；劍岩景區(天鵝海、懸泉、劍岩原始森林、熊貓海)；長海景區(長海、五花海、上季節海、下季節海)；扎如景區(騎馬、野餐、藏族村寨民俗)等幾個景區。已開發出二灘、三溝、四瀑、十八群海。最著名的景點有劍懸泉、芳草海、天鵝湖、劍竹海、熊貓海、高瀑布、五花海、珍珠灘瀑布、鏡海、諾日朗瀑布、犀牛海、樹正瀑布、樹正群海、卧龍海、火花海、蘆葦海、留景灘、長海、五彩池、上、下季節海等。各景點之間棧道幽深，小橋橫跨，村寨古樸，民風各異，令人有飄然出世的超凡脫俗之感。嫵媚的春日，九寨溝眾多景點 萬紫千紅；炎炎夏日，則濃蔭滴翠；醉人之金秋，則五彩斑斕；嚴寒隆冬，其景色則冰清玉潔。真可謂四季分明，各有千秋，其中尤以金秋最為迷人。（雲中★漫荹〃編輯，請勿復制他人勞動成果） 深藏在林中的108個高原湖泊---海子,每到其時,天高氣爽,碧水澄澈。映襯著漫山遍野絢麗多彩的秋林,水底五彩石,天上飄白雲,如夢似幻,如醉如痴。火花海、五彩池等景點因池水清澈,湖底石質晶瑩而折射陽光,呈現出夢幻似的光彩,步移景換,猶如進入了童話世界,珍珠灘水波粼粼,如飛珠碎玉。諾日朗瀑布寬達100餘米,從30米高的石崖上,飛瀉而下,色彩明艷,另具一番秀雅自然,清純優美的風韻。 九寨溝的森林2萬余公頃,在2000米至4000米的高山上垂直密布。主要品種有紅松、雲杉、冷杉、赤樺、領春木、連香樹等。在這里的原始森林中,棲息著珍貴的大熊貓、白唇鹿、蘇門羚、扭角羚、毛冠鹿、金貓等動物。海子中野鴨成群，天鵝、鴛鴦也常來嬉戲，是我國著名的自然保護區之一。 1、門票： 旺季（每年三月一日至十月三十一日）235元的門票（含觀光車費），淡季（每年十一月一日至次年的二月底）170元（含觀光車費）。門票價格對持有效證件的學生、現役軍人、老年人、殘疾人實行優惠，淡季優惠20元/人，旺季優惠30元/人。溝內旅遊車票價90元（節假日稍有上調）。觀光車採取一次購票的辦法，在溝內有效，出溝再進就無效，保險費3元。具體實施時間為： 境外團（人）從2002年8月8日起實施 國內團（人）從2002年5月22日起實施 有關人員透露，九寨溝將大力推行冬季旅遊（每年十一月一日至次年的二月底），此外，還將在3月到4月期間實行平價門票：215元。 2、銀行：如果需要九寨溝景區內取款，則可到九寨溝溝口遊客中心側的中國農業銀行九寨溝縣支行九寨溝分理處，門口有ATM自動取款機。或者可在九寨溝溝口銀鑫賓館內的 中國建設銀行九寨溝縣支行九寨溝分理處存款取款，門口有ATM自動取款機。 3、長途電話：溝口有IC電話數門。 4、移動通信：溝內主要景區可以使用電信移動手機 5、注意：（雲中★漫荹〃編輯，請勿復制他人勞動成果） A、最好參加旅行社組織的團隊，才有住房和安全的保證。 B、九寨溝區屬高海拔地區，不宜劇烈運動，宜少飲酒，多食蔬菜、水果，以防發生高山反應
『玖』 請問老人適合去張家界旅遊嗎
張家界老人很多，尤其是韓國人，據說韓國人如果孝順就要送老人到張家界來旅遊，有環保車，還有纜車、電梯，老人慢慢走應該可以的。非常合適一家老小
『拾』 70歲的老人適合去張家界旅遊嗎
適合與不適合主要看老人的身體狀況。
從問題來看，可能是擔心老人玩張家界，體力上吃不吃得內消。
老人70歲以上了容，不適合跟大團隊一起玩，適合一家人一個導游帶著，休閑玩。
出遊都需要一定的體力，有家人照顧著，不趕時間慢慢遊玩是沒問題的。