① 兔子肉的營養價值
兔肉的營養價值
1、兔肉中的蛋白質:兔肉中含有人體不能合成的8種必需氨基酸,是完全蛋白質。並且,兔肉含有較高的植物性食物中缺乏的賴氨酸、色氨酸。
2、兔肉中脂肪、膽固醇含量低於其他肉類,而磷脂含量高於其他肉類。經常食用兔肉,一定程度上減少膽固醇的攝入量。兔肉磷脂含量高,尤其是卵磷脂含量高,易被消化吸收。卵磷脂是補充人大腦組織細胞的主要營養素,有利於健腦益智。
3、兔肉肌肉纖維細嫩,容易消化。據測定,兔肉的消化率可達85%以上,高於其他肉類。
4、兔肉有豐富維生素B族,尤其是煙酸含量高。兔肉的礦物質含量豐富,尤其是鈣含量較高。
(1)湘西兔子肉擴展閱讀:
吃兔肉的好處:
1、經常食用可保護血管壁,阻止血栓形成,對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處,並增強體質,健美肌肉,它還能保護皮膚細胞活性,維護皮膚彈性。
2、兔肉中所含的脂肪和膽固醇,低於所有其他肉類,而且脂肪又多為不飽和脂肪酸,常吃兔肉,可強身健體,但不會增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身體苗條,因此,國外婦女將兔肉稱為「美容肉」;而常吃免肉,有祛病強身作用,因此,有人將兔肉稱為「保健肉」。
3、富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
② 成都哪裡可以吃到非常正宗的兔肉的
成都的嗨島兔的烤兔就可以,是我在成都吃過兔肉做的最好的,外賣送過來很方便。
③ 湘西土匪肉 怎麼做
湘西土匪肉所需食材:熟臘肉、 五花肉、蒜苗、辣椒、生抽老抽大料等。
第一步:將煮回熟的臘肉答切成一厘米左右的厚片,一定要厚才能配得上菜名。
④ 湘西王子肉的做法
豬肉(肥)750克
青蒜25克
辣椒(紅、尖、干)15克 花生油50克
做法
1. 將肥豬肉烙毛後刮洗干凈,濾去水切成專7 厘米長、15 厘米寬的屬大塊,每塊重100克;
2. 將肉塊用精鹽15克、花椒粉7克腌5 小時;
3. 再加玉米粉100克、精鹽15克與豬肉拌勻;
4. 將所有調料與豬肉拌勻後盛入密封的壇內,腌15 天即成酸肉;
5. 將粘附在酸肉上的玉米粉扒放在瓷盤里;
6. 酸肉切成5 厘米長、3 厘米寬、0.7 厘米厚的片;
7. 干紅辣椒切細末;
8. 青蒜切成3 厘米長的小段;
9. 炒鍋置旺火上,放入花生油燒至六成熱,先將酸肉、干椒末下鍋煸炒2 分鍾;
10. 當酸肉滲出油時,用手勺扒在鍋邊,下玉米粉炒成黃色,再與酸肉合並;
11. 再倒入肉清湯200毫升,燜2 分鍾,待湯汁稍干,放入青蒜炒幾下,裝入盤中即成。
⑤ 湖南湘西哪有家養的兔子賣
湖南嶽陽這邊有,發展比較多年了
⑥ 湘西紅白喜事砣子肉做法
你好,就是說那種大塊的坨子肉嘛,其實都還是很簡單的,焯一下水,然後放鍋裡面炒香,放點八角桂皮炒果,還有辣椒
⑦ 湘西五方肉,的做法和圖片
五方肉的做法
材料
五花豬肉500克,桂皮4克,冰糖15克,甜酒原汁約半湯匙,醬油約內半湯匙,蔥,姜適量
做法
1、將容五花肉放在火上燎過,用溫水浸泡軟,用小刀刮洗干凈,放入鍋中略煮,切成4厘米見方的塊。
2、在皮面上劃上花刀,在肉的一面劃上十字花刀。
3、將蔥白切成花,餘下蔥和姜拍破。
4、燒熱油鍋,放入蔥、姜煸炒,再加入五花方肉,用溫火煸出油,放入醬油煽成紅色時,再加入甜酒原汁、冰糖、鹽、桂皮和適量的水。
5、煮滾後,將方肉放入墊好底箅的砂缽內(皮朝下),倒入煸肉原湯,蓋上蓋,用小火煨1小時左右,直到肉爛濃香為止。
6、出鍋裝盤的時候,可以用青菜放在周圍點綴裝飾。
⑧ 湖南湘西收購兔子的嗎
如果是野兔恐怕沒有人敢收了,家兔一般酒店與賓館會收的!