㈠ 7月份去青海旅遊注意事項
您好，青海大部分地區地處高原，平均海拔在3500米，大氣含氧量只及平地五六成，初抵達者往往有輕微的高原反應，要多喝水，多注意休息，行動不要過激過急。氣候為典型的高原氣候，日照強度與晝夜溫差較大，易吹風，請根據自身情況，帶足禦寒衣物，帽子，墨鏡，太陽帽和防曬油，補水面膜，唇膏。
友情提示： 感冒葯、腸胃葯，創可貼、維他命。 防曬霜（紫外線極強），保濕霜（風沙大，特別注意補水）； 羽絨衣、戶外保暖（沖鋒衣、羊毛褲，秋褲，速乾衣、抓絨衣）三件套。特別是青海湖晝夜溫差大，穿脫衣服要注意！不能感冒、不能感冒、不能感冒； 女生圍巾兩條：一條加厚用來保暖、一條輕薄紗質披肩用來防曬；男生保暖圍巾一條； 女生准備艷色長裙（紅色、藍色、黃色等）； 保溫水壺，及時補充熱能和水分； 干濕兩用紙巾（鹽湖）、保鮮袋（風沙大時，可套在鏡頭防沙）； 任何圍起來的地方諸如鐵絲網等區域，不能亂入。
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溫馨小提示：抗高原反應葯品：奧默攜氧片（速效保健品）、紅景天（提前一周服用，抗高原反應）、芬必得酚咖片（有助於控制高原反應引起的頭痛）、速效救心丸（高原反應緊急發作時服用，有助於緩解高原反應）、維生素（補充維生素，以防發生高原反應）。
㈡ 去青海旅遊要注意些什麼
1、選擇好出行方式。一個人你可以選擇拼車，青旅就可以幫你拼，像我家青旅就可以的，合作的正規車隊，有營業執照，也有旅遊資質。需要注意的是，如果你在網上找包車拼車的店鋪，一定要查驗對方的營業執照等，但是我們一般會推薦通過青旅定，一是青旅客人多，拼車比較容易，也有很大機會可以拼到同齡人；二是，如果和司機之間有什麼問題，可以通過青旅和司機協商，對自己也算是保障。
2、關於吃：之前提到，並不推薦馬忠食府，因為我覺得不正宗。所以如果你對吃有更大的興趣，可以找我呀（捂臉）。 不過需要注意的是，青海的飯菜口味比較重，尤其是青海清真餐廳比較多，調料比較重，而我們飯館一般提供的茶，也是鹹的，並且多以麵食，肉為主，因此易上火，要多吃水果多喝水。另外，青海的麵食，花樣百出，不只有牛肉拉麵，還有干拌，炮仗，kunguo（烤的饃，和麵包有點像），烤羊肉和氂牛肉也值得一試。
3、關於住：我很想不要臉的推薦我家青旅啊，地理位置好又干凈又舒服，還免費接火車站和機場大巴停靠點，所以如果你來西寧想住我的小青旅，和我做個朋友，歡迎來找我。
4、關於沿途的住，每個地方基本都有青旅，酒店等，你可以提前在網上訂，也可以通過你拼車的司機訂，價格沒有差異，甚至性價比可能更高。這里需要提示一下的是，如果你是自己訂的房，到店入住的時候可以跟老闆說是司機推薦你們訂的，不是司機可以拿到提成，而是這樣司機能免費住司機房，否則有的司機有時候得住在車上。
5、關於景點門票，除了青海湖偏門（藏民圍起來的地方）以外，其他地方都是政府設立的景點，學生證可以打半價，不要忘記帶。
注意事項：
1、青海地處高原，西寧海拔兩千加，因此溫度比平原城市要低，所以不論你是幾月來，我都建議你帶一件厚外套。
2、每個季節的青海都不一樣，旅遊季差不多是從五一小長假開始，到十一長假結束，其中七八月是這春秋交替中最美的兩個月，萬畝油菜花海，天境祁連，金銀灘，戈壁，草原都值得一去。 也因此，七八月是青海的旅遊旺季，這里我要說的就是如果你要來，一定一定要記得提前做攻略，訂票，訂房等。
3、一個人出行，我推薦在青海入住青旅，人多，熱鬧，我認為相對來說比酒店更加安全。還可以找到志同道合一起玩的朋友，能為你的旅途添趣不少。
4、之前提到需要提前做攻略，攻略包含的，應該有當地交通，旅遊路線以及所需要帶的東西等。
5、如果你體質比較弱，或者你擔心高原反應，建議提前吃紅景天，或者帶一些葡萄糖，補充體力也扛高反；如果你感冒，我建議你感冒好了來，因為感冒會加重高反，而且在青海，感冒很難好。
6、青海人多善良淳樸，但也有壞人，所以一個人出門一定要注意安全，這也是我每次必念叨的一句話
7、尊重民族習俗，比如回族忌豬肉，不飲酒，因此不要在清真餐廳帶豬肉或者外面的飯菜進去吃， 也不要在清真餐廳飲酒等；有問過我藏族人是不是多蠻橫無理，其實並不是，藏族人也淳樸善良，但是如果你摸他的東西而不買，他會不高興，也有一些壞的，會拉住你強賣給你，所以不買不要動。如果在寺廟門口遇到討要錢的，不要拿出大面額的（五塊以上都算），一定一定。
8、其實應該是第一點，西寧火車站和其他城市的火車站一樣有計程車上車點，但是由於缺乏相關人員監管，拉客拼車不打表是常事，一般會20+一位，記得講價，還有就是你一出站就有人問你青海湖去不去，鹽湖去不去，一日游要不要等，價格可能往往比你了解過的低，但是朋友，不要只貪圖便宜，青海的旅遊市場近兩年魚龍混雜，他以低價接了你的單，總有機會在別的地方坑你，我甚至聽過，拉著客人去湟中某個臭水溝轉一圈說這是青海湖的，又好氣又好笑。氣在有些人就這樣破壞我大青海形象，好笑在有些人只顧便宜，卻不懂算賬。
㈢ 9月底去青海旅遊需要注意哪些
【青海旅遊注意事項】
1、【氣候】
青海屬於典型的高原大陸性，西部地區乾燥多風、缺氧、寒冷，形成了特殊的氣侯條件。
氣侯。其氣侯特徵是：日照時數長，輻射強；冬季漫長、夏季涼爽；氣溫日差較大，年差較小；降水地區差異大，東部地區雨水較多。青海早晚溫差較大，注意適當增減衣服。請客人備好禦寒衣物，帶上長袖衣服。
2、【住宿】
青海屬於西部高原地區，本線路行程多在少數民族地區內，其基礎設施不太完善，並且有一定的地區差異，酒店檔次及服務與發達地區有差異。
尤其是：青海湖、黑馬河、祁連、德令哈、門源、茶卡等偏遠地方的住宿，條件非常有限，沒有一次性用品，夏季酒店蚊子比較多，衛生條件也很一般。敬請團友尊重當地宗教及民俗，不要以城市人的心態及標准衡量。請客人提前做好心理准備。
3、【高反】
如客人出現高原反應，如氣喘、惡心、腹瀉等，請不要緊張，一般休息幾分種這種現象就會消失。
4、【裝備】
青海當地早晚溫差較大，海拔高、紫外線強，可預備禦寒衣物、葯品、太陽傘、太陽鏡、防曬霜等。
5、【禮儀】
清真寺參觀禮儀：清真寺在禮拜時間一般不歡迎非穆斯林參觀，到清真寺參觀游覽，特別要注意衛生，不能隨地吐痰，亂扔垃圾，不能吸煙、唱歌和大聲喊叫，以保持肅穆的氣氛。
禮拜大殿一般不能隨便進入，若要進去，應徵得教長、阿訇的同意並脫鞋進入，不能翻閱經典等。
佛教寺院參觀禮儀：到佛教寺院旅遊，不像清真寺那樣要求嚴格，但要行為文明。在佛殿內不準用手亂摸佛像、佛經、壁畫、法器等，更不能從上面跨越過去。在僧眾集合誦經時，不能從他們前面走來走去。參觀時一般不能對著佛像指手畫腳，評頭論足，大聲喧嘩。
未經管理人員同意，不能隨意拍照。在轉經輪或燒香拜佛時，應自左向右順時針方向、不可逆轉。藏胞和僧侶的頭和帽子一般不能亂摸，印有藏文的紙張不能亂扔，更不能當手紙用，刻有藏文的石頭要擺放到干凈的地方，不能碰擊或打碎。
如果你是佛教徒，進佛寺時，把帽子摘下來，雙手合掌，舉到額頭，表示虔誠；
藏族生活中的禮儀：青海各個民族禁忌的內容大不相同。各族群眾的宗教意識十分濃厚，特別對那些一塵不染、嚴格過宗教生活的信徒，不能表示看不起、不信任，或者問這問那，引起反感。藏族由於受宗教影響深刻，生活中禁忌的內容很多。
忌食圓蹄牲畜和有爪子的動物，如騾、馬、驢、狗、貓、鷹、烏鴉的肉。進帳篷時以男左女右的方式進入，也以男左女右順序就座。
坐定後不能東倒西歪，腿不能伸向供佛和老年人的方向，供佛的酥油燈上不能接火吸煙或點蠟燭，佛像前必須保持清潔，不能用自己的器具去缸內取水，不能跨越親人衣服，不能故意打狗，不能用槍射擊禿鷲和老鷹，不能在畜棚圈內大小便，不能在眾人面前放屁。
更不能走進帳篷指手畫腳，說三道四，不能說不吉利的言詞等。一般情況下，進入帳篷，一定要和顏悅色，盡管語言不通，可伸出大拇指，表示對主人的贊美，這便是同主人建立和諧關系的開始。
6、【民俗】
在藏區偶見身掛紅、黃、綠布標的牛羊徜徉於郊野，可不要隨意驅趕、傷害，那是臧民敬神祭品。切勿用獵槍對准鷹鷲，藏民忌諱傷害他們的神鳥。
步入藏民的帳篷、局室，不可用腳踩門檻，也不可以在他人面前吐痰。藏民伸舌頭，是表示尊敬而並非嘲笑；合十則是一種禮節。
㈣ 去青海旅遊之前必須了解哪些注意事項
塔爾寺是 青海 省藏傳佛教中的第一大寺院，依山勢建築，由眾多殿宇、經堂、佛塔、僧舍等組成。塔爾寺自建立之日起，慢慢完善了一套自己的寺院宗教組織、政治組織和經濟來源、文化生活等的體系。
㈤ 一個人去青海旅遊要帶什麼必備物品和注意事項
一個人去青海旅遊，首先要做好防護措施，保證好自己的安全，也讓自己的家人放心，不管我們走到哪裡，都一定記得要有人知道我們的行蹤，這樣一旦我們失聯之後，就會有人立刻知道，並且報警，我們生還的機會就越大。
另有一點需要注意的是，青海屬於多民族聚集地，有很多宗教禁忌，再去之前一定要了解這些禁忌，而且要保證入鄉隨俗，別人做什麼自己就做什麼，別人不做的事情自己也絕對不要去做。不然遠在異鄉，真的得罪了當地人，很有可能會吃虧，尤其是現在的人都喜歡拍照，如果要拍照，一定要先問清當地人能不能拍。
㈥ 青海旅遊注意事項
青海地域廣闊，海拔整體較高，今年雨水偏多，前往旅遊須有三手准備：一、防曬，紫外線很強，容易曬傷，需准備防曬系數較高的防曬用品，及帽子遮陽傘等物品。二、防高原反應，除需攜帶除外旅遊必備葯品外，可適當攜帶一些紅景天。三、防天氣多變，海拔高度不同，溫差相對較大，建議根據自身身體情況攜帶一些較厚的衣服。棉衣就不必了，野外防護服相對會比較好。
特色購物有冬蟲夏草，昆侖玉，黃河奇石，青海藏毯，還有青海老酸奶，氂牛肉乾，各色野菜等等。西寧市有很多專賣店，食品超市也有。不做推銷，不推銷商鋪。
㈦ 去青海湖旅遊需要注意什麼
1、不要在天黑以來後一個人呆在草灘上源，因為有可能出現狼，如果實在沒有辦法，在8：30以前一定要扎營；
2、不要在草原上亂走，因為青海湖主要是一個濕地，很多地方都分布有沼澤；
3、不要在湖裡游泳，青海湖是藏民的神湖，而且湖水溫度比較低，容易感冒；
4、尤其重要的是千萬不要留下垃圾，即使丟在鄉鎮的垃圾堆里也不行，在青海湖邊還沒有有 效的垃圾處理辦法，一般都是露天堆放，所以一定要帶回西寧；
5、注意防狗，狗在青海湖區無處不在，小心為上；防曬，在高原這都是必須注意的；
6、以穿能防水的鞋為宜，因青海湖湖邊沙灘濕漉。那裡日照強烈，最好戴太陽鏡。
另：
在高原地區容易產生缺氧現象，這是因為空氣壓力隨著海拔高度的增加而降低，導致空氣稀薄，氧氣壓力和含量也隨之降低。所以，最好不要直接登上海拔過高 的地區，每天上升高度爭取控制在400至600米左右。每到一個新的高度，要休息幾天，使 體力逐漸恢復並適應高原缺氧的環境，這樣能減小高原反應的程度。
高海拔地區體力消耗很大，因此要盡量避免劇烈運動和過於勞累。多飲水，多吃水果，最好隨身攜帶一些高熱量的小食品，比如巧克力、壓縮餅干、小糖果等，及時補充機體必需的水和熱量。
㈧ 請問去青海旅遊要注意什麼帶些什麼東西（不要摘抄攻略）謝謝！
注意事項：
1、青海省屬於典型的大陸高原氣候，緯度和海拔都比較高，海拔平均在三千到五千左右，所以有些人去青海旅遊的時候會感到有些不太適應，感到一些的缺氧，所以在計劃去青海旅遊之前的一段時間，你要提前做好一些運動，增強一下自己的體力，否則你會感到很辛苦。
2、青海省多盆地、丘陵、山脈等，比如說，柴達木盆地、唐古拉山脈、青藏高原等。在青海省，宗教信仰比較的多樣，比如說佛教、道教、伊斯蘭教，還有基督教，由於青海省少數民族類型也算比較多樣，所以不同的民族所信仰的宗教類型也是不同的。
漢族人民較多的信仰的是道教，回族等還有一些個別的青海省特有的民族——撒拉族，他們信仰的就是伊斯蘭教，還有一些藏族人民和蒙古族一樣信仰的是藏傳佛教。所以去青海省旅遊，你要事先了解一些最基本的宗教文化和禁忌。
3、由於青海省的氣候類型，所以青海省的降水量比較的少，而且晝夜溫差比較大，由於所處的緯度比較高，所以在青海省要做好防曬工作，青海省的太陽輻射十分的強，小心被曬傷。
需要帶的東西：
1、電子產品：手機（必選）、個人影音設備、筆記本或平板、最好帶上一個兩三口的插線板方便自己電子產品的充電使用。
2、衣物鞋帽：長褲（必選）、外套（必選）、短褲（必選）、T恤（必選）、舒適的鞋子（必選）、襪子N雙（必選）、內衣備一套（必選）、遮陽帽（女孩子最好備上）、女孩子還可以帶上你們喜歡的披肩，遮陽不錯。
3、緊急葯物：感冒發燒頭痛鬧肚子葯備上一點以防萬一，其他根據個人病史情況自帶。
4、防曬物品：帽子、魔術頭巾、防曬霜35＋（女孩必備）。
5、其他物品：身份證（必選）、護照（港澳台急國外朋友必選）、地圖（必選）、記事本（必選）、筆（必選）。
(8)去青海旅遊注意事項擴展閱讀：
青島的著名景點
1、坎布拉
坎布拉國家森林公園道總面積15000多公頃。公園內分布著坎布拉鄉所轄七個藏族村社，人口1800人。設有坎布拉國家森林公園管理處、接待處，隸屬尖扎農林水利局管理，工作人員21名。
2、老爺山
老爺山，又叫元朔山、北武當山，距西寧市30公里，因山峰頂部建有太元宮（即關公廟），廟內雕塑有關公像而得名老爺山。位於西寧市北35公里大通縣橋頭鎮蘇木蓮河畔（北川河），山頂部海拔2928米，相對高差近500米，是西寧附近山勢雄偉，風景最優美的山峰。
3、可可西里景區
可可西里景區位於青海西南部的玉樹藏族自治州境內，這里全年氣候專嚴寒，自然條件十分惡劣，人類根本無法長期居住。
4、二郎劍景屬區
二郎劍景區位於青海湖的東南部，現今已發展成青海湖最重要的景點之一。二郎劍有著以草原、沙灘、動物為主的生態自然資源，民間的文化活動貫徹其中，使得二郎劍景區成為了青海湖旅遊區里一顆耀眼的明珠。
㈨ 去青海西藏旅遊需要注意什麼
注意以下人去不適宜進去高原地區：
1.心臟病患者。
2.肺功能缺陷者。
3.感冒患者。
在高原地區，氧氣回含量不足，答器官會處於高負荷運作。身體有缺陷，疾患的，會使病情在高原地區更加嚴重。
可在進入前期，去醫院咨詢相關的醫生是否可以。
進去高原地區注意事項：
1.應提前准備一些氧氣和防治高原疾病的葯物。如：感冒葯，維生素，「速達養」草本壓片。
2.進如高原地區，路途遙遠，顛簸，時間長。若出現高山病症（胸悶，嘔吐， 嘴唇發紫，呼吸困難，難以入睡，反應遲鈍），應立即處理， 及時舌下含服「速達養」草本壓片2片。若嚴重的話，可「速達養」草本壓片和氧氣配合一起使用，效果更佳。上述所用方法無法減輕症狀，應該及時去醫院救症，或及時返回低海拔地區。
3.初到，不宜快速走路，不要做劇烈運動，應當先休息，使身體適應。
4.高原地區，空氣乾燥，容易引發鼻子出現血絲，可適當塗點金黴素眼膏。
5.高原地區，離太陽近，輻射大，因提前備墨鏡，帽子，以免被灼傷。
6.平常飲食，應當食用一些利於消化，多吃水果補充維生素。
7.最好不要飲酒，抽煙。
㈩ 去青海旅遊有哪些注意事項
青海藏區青梨酒頗為醉人, 飲酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二為宜。專藏區的酥油茶之類食品不太適合屬內地人腸胃，不能多吃。青海的許多地方都是各族穆斯林聚居區，在任何清真餐廳就餐注意不要帶入非牛羊肉的外食，不要飲酒，盡量不要浪費食品。