『壹』 哪些老年人不适合长途旅行
哪些老人不适合长途旅行
辽宁省人民医院心内三科主任侯爱洁提示说，老人在旅游途中突发心血管病，出现意外的例子不少，因此老年人长途旅行一定要多加注意。
侯爱洁介绍，从医学的角度讲，难以控制的高血压、不稳定的心绞痛、充血性心脏衰竭、心肌梗死病后1个月以内、脑中风病后2周、肾功能不全等患者均不适于长途旅行，另外，较严重的呼吸器官疾病，如肺气肿、肺心病急性发作的患者，也不适于长途旅行。
所以，老年人外出旅行出行前最好做个体检，了解自己是否合适出行，是适合短途旅行还是长途旅行。另外，某些患有慢性疾病者应征得医生同意，根据自己的身体条件，谨慎选择旅行线路，最好挑选旅行强度小、体力消耗少的项目，此外还应关注旅行目的地的气候、海拔等条件，不宜选择温差过大的地区。
侯爱洁介绍，老年人外出旅行前，应在医生的指导下备足相关药物，以防旅行途中旧病复发。患有慢性疾病者应征得医生同意，外出前切不可忘带常用药，并且注意及时服药。
侯爱洁提示，路途中，在餐饮方面应选择清淡的食物，但要保证适当的蛋白质。蔬菜、水果要多吃，以防便秘；多喝水，还应喝些含盐的饮料，以补充体内水分和盐分的流失。
另外，要避免过度疲劳。在攀山登高时要量力而行，以免劳累过度，加重心脏负担，引起旧病复发。春季旅游旺季，气候多变，故春游不减衣，还要带上雨具，以防不测风云，使身体受凉。有时一个小小的呼吸道感染可能会诱发心脏病，或使其病情加重，导致心脏性猝死等悲剧发生。
看看你旅游时需带哪些药
“五一”出游，难免遇到一些小病小伤的，因此出门时随身带上一个小药包必不可少。中国医大一院药学部临床药师张伟介绍，出门在外，各类药物不必全部备齐，应根据自身情况准备。
药物种类 作用及注意事项
晕车药
乘车、船、飞机前半小时服用能避免眩晕、呕吐等反应，若需要可隔4小时再服1次。 24小时内不得超过4片。
扑热息痛
用于感冒、发热、头痛、神经痛与关节痛等，每天用量不得超过2克，每个疗程不得超过10天，3岁以下儿童禁服。
维C银翘片
用于流感、发热、头痛咳嗽、四肢怠倦、咽喉红肿。板蓝根冲剂 用于感冒、上呼吸道感染和咽炎。黄连素 治疗红眼病、菌痢、急性胃肠炎等疾病。2%碘酊 当皮肤有小擦伤时及时涂擦，防止发炎。风油精 醒脑、防治晕车、头痛及蚊叮虫咬。云南白药 用于跌打诸伤及内外出血与血瘀肿痛。创可贴
当手指出现割伤、刺伤，只有少许出血时，可保护好创口。
旅游途中多喝酸奶可防腹泻
外出旅游，一路上因为饮食不当、长途劳累等原因，很容易出现胃肠道不适。沈阳市第五人民医院消化内科主任王悦琴介绍，有些胃肠道不适真不是吃片腹泻药就能解决的，一定要辨清情况，区别对待。
体质差的小心消化道疾病
王悦琴介绍，外出旅行最常见的首先是急性胃肠炎，一是因为长途旅行劳累，使人免疫力下降；二是外出就餐易进食被污染的食物，从而将其带入消化道，导致肠道微生物感染而引起恶心，呕吐，腹泻。
除了急性胃肠炎，旅途中还得当心急性胆囊炎、胰腺炎。因为外出旅行免不了朋友一起聚餐、饮酒，这些因素容易导致急性胆囊炎、急性胰腺炎的出现，往往表现为右上腹、左上腹疼痛，恶心、呕吐、发热、腹泻等。
平时体质较差的人，如老人、小孩，尤其是平素有胃肠基础疾病的人，如消化性溃疡、慢性结肠炎、慢性胆囊炎等疾病的病人外出长途旅行时更容易诱发消化道疾病的发生和再发，这类人群需格外注意。
过去没用过的药尽量不用
王悦琴介绍，一旦出现胃肠不适，只有轻微的恶心、呕吐或腹泻时可适量应用自备药物。如服药后不见好转或有发热、头晕等症状出现时应立即到当地医院就诊，因为有些消化系统疾病，如急性胆囊炎、胰腺炎、严重腹泻等危险性很大，如不及时就诊后果很严重。
在用药方面一定要注意药物说明书的禁忌症，如对有些药过敏那就绝对不能用，对于那些易引起过敏，或是过去没用过的药，尽量不用。症状轻时尽量用改善饮食来调整，不必首选抗生素。
王悦琴介绍，预防腹泻最有效的方法是在旅途中多喝一些乳酸类饮料，比如酸奶，每天坚持饮用1到2袋，如果不是发生食物不洁等特殊情况，基本上不太可能腹泻了。
乘飞机警惕经济舱症候群
如果在“五一”期间，你选择坐飞机长途出行，你就要小心一种你并不熟悉的病症—— 经济舱症候群。沈阳市心理卫生医院赵宏介绍，经济舱症候群是一种静脉炎，是因为长时间坐在狭窄拥挤的空间造成的，如一些飞机的经济舱座位，无法移动双脚而造成小腿血栓，一旦双脚再度移动，血栓可能转移到心脏或肺部，造成猝死。
国外已有多起“经济舱症候群”猝死病例。因此，如果您的飞行超过六个小时，每隔四五十分钟应起来活动一下，做深呼吸和简单的伸展操等动作都可以。“经济舱症候群”的高危险人群包括糖尿病、高血压、肥胖等心血管疾病患者，这些人外出旅游应该特别当心。
『贰』 带父母去湖南旅游有哪些景点推荐
1、南岳衡山
南岳衡山为我国五岳名山之一，位于湖南省衡阳市境内，七十二群峰，层峦迭嶂，气势磅礴。素以“中华寿岳”、“五岳独秀”、“文明奥区”著称于世。现为国家级重点风景名胜区、全国文明风景旅游区示范点和国家AAA-旅游区。年接待中外游客300余万人次。
中华寿岳南岳寿文化源远流长，《星经》载：南岳衡山对应星宿28宿之轸星，轸星主管人间苍生寿命，南岳故名“寿岳”。宋徽宗在南岳御题“寿岳”巨型石刻，现仍存于南岳金简峰皇帝岩。
而水体不仅表现在山山有水景，处处闻水声的数量优势上，更表现在水体景观的种类齐全和水上旅游项目的花样繁多上；不仅具有风景河段、湖泊、瀑布、泉等水体景观，还开展了水上漂流、水上跳伞、水上滑道、垂钓、猴古山负离子呼吸区以及水上观光等旅游项目。
特别是被誉为“中华奇景、宇宙奇观”的小东江水雾，每年的4至11月，每逢太阳升空前和太阳落山后，从东江湖风景区的门楼至东江大坝12千米的小东江狭长的平湖上，云蒸霞蔚，宛若一条玉带在峡谷中飘拂，似驾祥云，遨游仙境。
『叁』 湖南有那些地方适合老人去旅游
这个季节最好去张家界。张家界的自然风光是最美的。
但是最好由家人组织安排版，由老人们自己权优哉游哉的慢慢欣赏，千万不要报团，那同打仗似的紧赶慢赶什么也玩不好。张家界景点一天是转不完的，最好安排几天在不同地方，这样不会那样紧张。老人最主要的是一个心情，不在乎吃多好住多好，能有一个孝顺的孩子前后打理，老人最开心了。
『肆』 香挌里合适老人能去旅游吗
香格里拉适合老人能去旅游吗？我认为老人如果身体健康，有家人陪伴可以去旅游的。
『伍』 长沙哪些地方适合中老年人去旅游
上午去橘子洲头，中午过河东到坡子街午餐，午餐后，下午到沿江风光带杜甫江阁休闲。肯定是适合老年人的。
『陆』 长沙适合中老年人游玩的景点有
公园里走一走吧 烈士公园 橘子洲公园 江边上转一转 就可以了 要是精力好 可以在岳麓山脚下转转
『柒』 老年人最适合去哪旅游
海南三亚真的不错，海南岛北部是亚热带、南部属热带，对一辈子生活在北方内的人来说，热带风光足够诱容惑。
适合老年人的旅游方式是:飞机到三亚，入住亚龙湾的酒店，以海边休闲为主，适当外出去红树林雨林保护区、天涯海角、鹿回头等景点转转
但海南岛的旅游价格太大，住宿、吃饭都贵得离谱。如果住小旅馆，条件不好且不说，不靠海、房间窗口见不到大海，也就少了三亚旅游的大半情趣。
所以去三亚还不如去普吉岛等东南亚国家的海岛旅游，价格要比三亚游便宜很多。对老人来说，好歹是去国外旅游了。
云南不错，少数民族风情浓郁。飞机到昆明，从昆明坐汽车去石林游览，当天回昆明，晚上22点有两班全卧铺列车去丽江;在丽江古城内住少数民族开的私人客栈，晚上丽江古城内游玩，白天外出去玉龙雪山和泸沽湖(泸沽湖需住一晚)，总共5、6天时间。
不知出自怎样的心态，大陆老人都向往去台湾。其实台湾旅游很没意思，风光很一般。大陆随便哪个省自然风光都比台湾好看，城市也远不如大陆的繁华、时尚。而且台湾旅游意外事故比较多，不安全。
建议首选新马泰旅游或东南亚海滩度假，其次考虑丽江。
『捌』 湖南或者湖南附近有什么适合老年人旅游的地方吗不要太累。
还是九寨沟 最美！ 人间天堂！九寨沟以绝天下的原始、神秘气氛而闻名。传说很久很久以前，神勇的山神达戈热恋着美丽的女神沃莫色莫，达戈用风云磨成一面宝镜送于色莫，而色莫不慎将此宝镜跌为108个碎片，化作108个海子（高原湖泊），从而成为九寨沟最美丽的108个景观。这里雪峰玉立，青山流水，交相辉映，这里的瀑布、溪流更是迷人，如飞珠撒玉，异常雄伟秀丽。 九寨沟总面积约620平方公里。其中52%为林木繁茂的原始森林。 自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“童话世界”的美誉。大多数景点集中于“Y"字形的三条主沟内，纵横50公里。根据专家的考察，这种高山湖泊是在地球新构造运动中，地壳发生急剧变化，山体不平衡隆起和河流侵蚀作用形成的。分冰川剥蚀、岩溶洼地阻塞湖、泥石流堰塞湖、滑坡与崩塌堰塞湖四大类。他们的共同特点是：水色清澈透明，幽静深邃，彼此以台瀑相连，逶迤不绝，小的有半亩，大的有千亩以上。四岸有千年古木，奇花异草，四时变化，色彩纷呈，倒影斑斓，气象万千。其中最大的长海，长7公里，海拔3000米，澄如碧潭，冬可滑冰，夏可行船。临近的五花海，由于湖底有各种色素的矿物质和枯枝败叶、海藻等沉积物，经过阳光的折射，幻出丰富多姿的色彩，成为名副其实的彩色湖。 九寨沟现已规划为：树正景区(火花海、卧龙海、犀牛海、古磨房和树正瀑布)；日则景区(珍珠滩、诺日朗瀑布、珍珠滩瀑布、高瀑布)；剑岩景区(天鹅海、悬泉、剑岩原始森林、熊猫海)；长海景区(长海、五花海、上季节海、下季节海)；扎如景区(骑马、野餐、藏族村寨民俗)等几个景区。已开发出二滩、三沟、四瀑、十八群海。最著名的景点有剑悬泉、芳草海、天鹅湖、剑竹海、熊猫海、高瀑布、五花海、珍珠滩瀑布、镜海、诺日朗瀑布、犀牛海、树正瀑布、树正群海、卧龙海、火花海、芦苇海、留景滩、长海、五彩池、上、下季节海等。各景点之间栈道幽深，小桥横跨，村寨古朴，民风各异，令人有飘然出世的超凡脱俗之感。妩媚的春日，九寨沟众多景点 万紫千红；炎炎夏日，则浓荫滴翠；醉人之金秋，则五彩斑斓；严寒隆冬，其景色则冰清玉洁。真可谓四季分明，各有千秋，其中尤以金秋最为迷人。（云中★漫荹〃编辑，请勿复制他人劳动成果） 深藏在林中的108个高原湖泊---海子,每到其时,天高气爽,碧水澄澈。映衬着漫山遍野绚丽多彩的秋林,水底五彩石,天上飘白云,如梦似幻,如醉如痴。火花海、五彩池等景点因池水清澈,湖底石质晶莹而折射阳光,呈现出梦幻似的光彩,步移景换,犹如进入了童话世界,珍珠滩水波粼粼,如飞珠碎玉。诺日朗瀑布宽达100余米,从30米高的石崖上,飞泻而下,色彩明艳,另具一番秀雅自然,清纯优美的风韵。 九寨沟的森林2万余公顷,在2000米至4000米的高山上垂直密布。主要品种有红松、云杉、冷杉、赤桦、领春木、连香树等。在这里的原始森林中,栖息着珍贵的大熊猫、白唇鹿、苏门羚、扭角羚、毛冠鹿、金猫等动物。海子中野鸭成群，天鹅、鸳鸯也常来嬉戏，是我国著名的自然保护区之一。 1、门票： 旺季（每年三月一日至十月三十一日）235元的门票（含观光车费），淡季（每年十一月一日至次年的二月底）170元（含观光车费）。门票价格对持有效证件的学生、现役军人、老年人、残疾人实行优惠，淡季优惠20元/人，旺季优惠30元/人。沟内旅游车票价90元（节假日稍有上调）。观光车采取一次购票的办法，在沟内有效，出沟再进就无效，保险费3元。具体实施时间为： 境外团（人）从2002年8月8日起实施 国内团（人）从2002年5月22日起实施 有关人员透露，九寨沟将大力推行冬季旅游（每年十一月一日至次年的二月底），此外，还将在3月到4月期间实行平价门票：215元。 2、银行：如果需要九寨沟景区内取款，则可到九寨沟沟口游客中心侧的中国农业银行九寨沟县支行九寨沟分理处，门口有ATM自动取款机。或者可在九寨沟沟口银鑫宾馆内的 中国建设银行九寨沟县支行九寨沟分理处存款取款，门口有ATM自动取款机。 3、长途电话：沟口有IC电话数门。 4、移动通信：沟内主要景区可以使用电信移动手机 5、注意：（云中★漫荹〃编辑，请勿复制他人劳动成果） A、最好参加旅行社组织的团队，才有住房和安全的保证。 B、九寨沟区属高海拔地区，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应
『玖』 请问老人适合去张家界旅游吗
张家界老人很多，尤其是韩国人，据说韩国人如果孝顺就要送老人到张家界来旅游，有环保车，还有缆车、电梯，老人慢慢走应该可以的。非常合适一家老小
『拾』 70岁的老人适合去张家界旅游吗
适合与不适合主要看老人的身体状况。
从问题来看，可能是担心老人玩张家界，体力上吃不吃得内消。
老人70岁以上了容，不适合跟大团队一起玩，适合一家人一个导游带着，休闲玩。
出游都需要一定的体力，有家人照顾着，不赶时间慢慢游玩是没问题的。