① 兔子肉的营养价值
兔肉的营养价值
1、兔肉中的蛋白质:兔肉中含有人体不能合成的8种必需氨基酸,是完全蛋白质。并且,兔肉含有较高的植物性食物中缺乏的赖氨酸、色氨酸。
2、兔肉中脂肪、胆固醇含量低于其他肉类,而磷脂含量高于其他肉类。经常食用兔肉,一定程度上减少胆固醇的摄入量。兔肉磷脂含量高,尤其是卵磷脂含量高,易被消化吸收。卵磷脂是补充人大脑组织细胞的主要营养素,有利于健脑益智。
3、兔肉肌肉纤维细嫩,容易消化。据测定,兔肉的消化率可达85%以上,高于其他肉类。
4、兔肉有丰富维生素B族,尤其是烟酸含量高。兔肉的矿物质含量丰富,尤其是钙含量较高。
(1)湘西兔子肉扩展阅读:
吃兔肉的好处:
1、经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处,并增强体质,健美肌肉,它还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性。
2、兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身体苗条,因此,国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃免肉,有祛病强身作用,因此,有人将兔肉称为“保健肉”。
3、富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
② 成都哪里可以吃到非常正宗的兔肉的
成都的嗨岛兔的烤兔就可以,是我在成都吃过兔肉做的最好的,外卖送过来很方便。
③ 湘西土匪肉 怎么做
湘西土匪肉所需食材:熟腊肉、 五花肉、蒜苗、辣椒、生抽老抽大料等。
第一步:将煮回熟的腊肉答切成一厘米左右的厚片,一定要厚才能配得上菜名。
④ 湘西王子肉的做法
猪肉(肥)750克
青蒜25克
辣椒(红、尖、干)15克 花生油50克
做法
1. 将肥猪肉烙毛后刮洗干净,滤去水切成专7 厘米长、15 厘米宽的属大块,每块重100克;
2. 将肉块用精盐15克、花椒粉7克腌5 小时;
3. 再加玉米粉100克、精盐15克与猪肉拌匀;
4. 将所有调料与猪肉拌匀后盛入密封的坛内,腌15 天即成酸肉;
5. 将粘附在酸肉上的玉米粉扒放在瓷盘里;
6. 酸肉切成5 厘米长、3 厘米宽、0.7 厘米厚的片;
7. 干红辣椒切细末;
8. 青蒜切成3 厘米长的小段;
9. 炒锅置旺火上,放入花生油烧至六成热,先将酸肉、干椒末下锅煸炒2 分钟;
10. 当酸肉渗出油时,用手勺扒在锅边,下玉米粉炒成黄色,再与酸肉合并;
11. 再倒入肉清汤200毫升,焖2 分钟,待汤汁稍干,放入青蒜炒几下,装入盘中即成。
⑤ 湖南湘西哪有家养的兔子卖
湖南岳阳这边有,发展比较多年了
⑥ 湘西红白喜事砣子肉做法
你好,就是说那种大块的坨子肉嘛,其实都还是很简单的,焯一下水,然后放锅里面炒香,放点八角桂皮炒果,还有辣椒
⑦ 湘西五方肉,的做法和图片
五方肉的做法
材料
五花猪肉500克,桂皮4克,冰糖15克,甜酒原汁约半汤匙,酱油约内半汤匙,葱,姜适量
做法
1、将容五花肉放在火上燎过,用温水浸泡软,用小刀刮洗干净,放入锅中略煮,切成4厘米见方的块。
2、在皮面上划上花刀,在肉的一面划上十字花刀。
3、将葱白切成花,余下葱和姜拍破。
4、烧热油锅,放入葱、姜煸炒,再加入五花方肉,用温火煸出油,放入酱油煽成红色时,再加入甜酒原汁、冰糖、盐、桂皮和适量的水。
5、煮滚后,将方肉放入垫好底箅的砂钵内(皮朝下),倒入煸肉原汤,盖上盖,用小火煨1小时左右,直到肉烂浓香为止。
6、出锅装盘的时候,可以用青菜放在周围点缀装饰。
⑧ 湖南湘西收购兔子的吗
如果是野兔恐怕没有人敢收了,家兔一般酒店与宾馆会收的!