㈠ 自驾车去西藏布达拉宫旅游,中途出现高反怎么办
您好,自驾游西藏出现高反怎么办,首先,什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或内减轻高原容反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的。对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。
自驾车一般是从低海拔逐渐上到高海拔,比直接飞到高海拔地区要容易适应,晚上尽量在相对较低海拔的地点住宿是不错的抗高反办法。还可提前10天服用红景天制品,到藏区也可多喝酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。
㈡ 西藏自驾游,如何防止高原反应,应做哪些准备
药品:1、 抗高原反应药:景天红花胶囊,功效:提高缺氧耐受力,缓解疲劳。具有预防、缓解、防止高原反应的发生。服用方法:出发前3-5天开始服用,防止高原反应;回家后还需服用2天,防止发生晕氧。
2、 肠胃药:吗叮呤、黄连素、十滴水
3、 感冒药:板蓝根(每天两包),百服宁(退烧型)
4、 维生素ABCD……润喉片5、 外伤药6、 钾盐,葡萄糖,如果有高原反应时,会呕吐、厌食,用于补充电解质,重要。
穿戴:羽绒服、防水外套、内衣(多带几套,在此期间最好是不用洗衣,要多带几个空的塑料袋,可以装换下的脏衣服),
毛衣、绒衣等中衣只要一套(因为在任何地方都可以补充)
太阳帽、防紫外线太阳镜,手套,较厚的袜子、保暖、结实且便于行走的鞋子饮食:纯净水,视消耗情况,随时补充储量
高热量、低水分的食品,如巧克力、牛肉干等,准备两天的储量,以备不时之需;
方便食品,方便面、榨菜、辣酱等,以备误过饭点、或怀疑饭馆不洁净时食用,因此带把手的铁饭盒就很有必要;
各种风味小食品,用于行车过程中,娱乐及提神之用。
住宿:睡袋、有条件的话再带一个干净的床单;
洗漱用品,润肤露、防晒霜、润唇膏。
行车:车辆的易损部件,皮带、大灯灯泡、机油、机滤、汽滤、备胎、拖车带、保险丝、防冻玻璃水、可以吸油的管子、空油桶、电动气泵、简易修车工具;
车内的逆变电源200W,插线板、用于手机、相机、电脑等设备的充电。
随身物品:1、 证件:身份证、边境证、驾驶证、行驶本、养路费、车船使用税、购置税,如果有条件,再带空白介绍信几张。
2、 钱:现金XXXX元,邮政储蓄绿卡,把存折放在可以随时帮你存钱的人手里。
3、 摄影器材:数码相机、普通相机、胶卷(100度即可),电池,滤光镜头
4、 大背包(至少要能放得下睡袋)、小背包、防雨罩5、 其它:手机、手台、手电/头灯、指南针、打火机、地图、笔记本电脑
㈢ 开车驶入藏区会有高原反应吗,应该注意什么
大家开车自己的爱车去西藏来一长说走就走的旅行,没有固定的起点,没有相同的路线,对自由的向往充满激情,相信最美的风景永远在路上,是自驾游最大的魅力之一。
空气的含氧量低,而汽车发动机的进气量不变,造成燃烧不充分,相对应的扭矩达不到预设的要求,出现发动机动力下降,熄火等状况。汽车表现出的高反,我们更多是通过发动机来感受的。因为高原上氧气稀薄,使得发动机气缸内的进氧量减少、燃烧效率降低,于是其提供的能量就会衰减,反馈给我们的直观感受则是车辆动力供应不足,加速迟缓,超车乏力。这些特点在自然吸气车型和涡轮增压车型上的体现最为明显。同时,高原沸点低、山路多,频繁刹车造成刹车油油温升高;加油过满,油箱中空气不足,瞬间造成真空使油泵断油,车辆熄火发生危险;频繁换挡造成水温升高,车辆出现动力衰减等情况,也是上高原时常发生的情况。
㈣ 高原反应怎么办去西藏自驾游高原反应怎么预防
我之前去的时候就没出现,可能是我吃的东西的原因吧
㈤ 到西藏自驾旅游有高山反应怎么办
我去过一次西藏,经历过高原反应。之前我在青驿网分享过办法,这里再回答你一下。
来到西藏前,或许准确的说,准备进藏前,我听说过很多关于高原反应引发的惨案,没有到过高原的人或许对“高原反应”一次陌生得很,好在我之前已经去过云南的玉龙雪山和香格里拉,整个人的适应程度也还不错,没有吸氧,所以也算是给这次入藏打了一剂强心针。
确实,高原反应夹带着那些因为高原反应而引起的事故确实让我们惶惶,但是,如果对高原反应加以正确的认识,以及有效的处理,那么就会发现 高反它不过是人体对于环境变化的一个正常的适应过程。
首先,对待高反的态度—— 意识到高反真的没有那么可怕,摆正心态,重视但不紧张;承受但不硬扛。要理性的对待高原反应。
再,认识高反—— 高原反应的【症状】通常是恶心呕吐、腹泻腹涨、头晕头疼、失眠嗜睡、鼻腔充血、呼吸不畅等等都是正常的症状表现。时而会有低烧,但会退去。高反的【发作时间】一般会延迟4-6个小时后出现,以一个游客中午到达拉萨为例,通常傍晚至第二天上午为高原反应最剧烈的时候,但经过最剧烈的反应后,人体将会慢慢适应高原环境,慢慢好转。
所以,绝大部分游客的高原反应出现在第一晚和第二个白天。所以在头天到达高原是一定要休息好,不要运动太多,走太多路。 我初到高原时就是因为一下子徒步好多,导致晚上失眠,加上高原干燥,没有休息好~现在想来也算是轻度的高原反应了吧~嘻嘻 有什么办法能【预防高反】呢? 个人感觉那些药都不靠谱,如果非要吃那就买点红景天胶囊吃吃,就当保养品吃总比不吃好~ 但是!!!!一定要好好休息!
【高原反应】发作了,怎么办?
吸氧吸氧吸氧!重要的词语说三遍!氧气在高反面前就是最好的药物。可以去医院吸,也可以自己去药房买氧气袋,灌氧气吸,也可以买个氧气瓶,均价30元左右~但不要动不动就吸氧,因为可能会造成氧气依赖,就不好了~
PS: 初到高原一定不要过度劳累,运动,不要洗澡!!!高反时也不要轻易洗澡,不然很容易肺水肿或者脑水肿。一旦出现严重的问题,一定要撤离到海拔较低的地区~
㈥ 去西藏有高原反应那好多自驾去为什么他们不怕
1、因每个人的身体素质差异,有些人会有高原反应,有些人就无或很轻微的高原反版应。
2、一般自权驾去西藏的很多游人,可能已在路途中逐渐适应了高原环境,到西藏拉萨(拉萨市的海拔3650米)后不会高原反应了。
3、找有自驾西藏经验的人一起
4、找类似于爱行摄旅游这种户外旅游的团队,帮你安排,个人推荐第4种,这样更安全可靠
㈦ 西藏旅游怎么缓解高原反应
一般西藏或高原旅游缓解高原反应的方法:
1、提前一两星期吃红景天(胶囊),在高原上继续吃
2、在高原上多休息、少运动,尤其是减少大运动量的活动
3、尽量选择海拔较低的地方住宿,不宜住宿海拔4000米以上的地方
4、在高原上要注意添加衣服,不要感冒了,否则更容易发生高原反应。
5、一般在上高原的前三天不要洗澡,在高原期间也要尽量减少洗澡,以免搞感冒了。
6、如果有机会或时间,可以先在海拔3500米的地方适应两三天高原环境,再去更高海拔的地方旅游。
7、在高原上多喝热开水、热的红糖水(即开水中加入红糖)或口服葡萄液。
8、如果发生高原反应,可以吃高原安、或吸氧。
建议:提前做些预防高原反应的准备,放松心情、愉悦游西藏。
注:在近三年内,我夫妻俩人喜欢自驾游高原,例如2017年7下旬至8月初自驾游稻城亚丁、色达,2017年国庆长假自驾游青海三江源保护区(当时连续三天住宿海拔4200米或以上的地方),但都不会高原反应。2018年8月23日至9月5日,我夫妻俩人从四川省德阳市出发自驾游西藏,走川藏线G318到拉萨、青藏公路G109出西藏,再走青海三江源保护区和川西高原回家,第三天住宿邦达镇(海拔4100米),还连续四天住宿地的海拔:当雄县4250米、唐古拉山镇(沱沱河)4500米、曲麻莱县4200米、石渠县4200米。我俩游西藏,仅准备了15天的红景天胶囊,路途中每人吃了5天的红景天胶囊,剩余5天的红景天胶囊还带回家了,因我俩一路上都没有感觉到高原反应。
㈧ 西藏旅游出现高原反应怎么办
第一次去西藏是小米大学毕业的时候,小米跟大家分享一下去西藏出现高原反应怎么办。
2013年夏天,我大学毕业。和我的挚友一起走上了进藏的毕业之旅。去之前很多人都跟我警告高原反应的危险,听说有些人从此没有活着回来,这趟旅行真的是说走就走。这趟旅行真是抱着壮士一去不复返的决心去的。
西藏,那么多人向往到达的地方。是因为这里的海拔很高,能让你整个人更加接近另外一个维度。希望你能注意去西藏的安全问题。
㈨ 去西藏拉萨自驾游高原反应厉害吗
其实高原反应因人而异,大多数情况下都会有一点点头晕而已,休息一下就木有问题了!不过你可以稍稍做啥预防:
1)怎么预防?
可以在进藏前服用一些抗高原反应的药物,比如高原红景天等,可以增强抵抗力;进藏前或进藏后,都注意不要感冒,感冒了抓紧吃药治疗即可,但也不要轻信那些夸大感冒危害的谣言,一般都没什么大问题,不存在危险;
(2)如何缓解?
进入西藏感觉有高原反应症状的话,尽量少活动,好好休息一到两天,一般都会自动解除;如果头痛的话,可以吃一点平时常吃的止痛类药;身体轻微的不适、困乏等,都不必大惊小怪,慢慢会好的。
㈩ 请问自驾游318川藏线到西藏,高反情况严重不严重
1、318川藏线的弯道都比较急,如果真选择要走的话,你要看看天气预专报有无雨雪天气。
2、出现高原反属应:请你带上(高原宁补氧胶丸)治疗高原反应效果很好。抗缺氧、抗疲劳。成都武侯祠横街藏药推广部有售。另外还要带些常用的预防感冒的药品,
3、出发前要检查好车况,还有棉衣,路上带的食品和水。
4、先进入西藏林芝地区。然后到拉萨。
5、回来时可以走青藏线,冬天路上也是有低雪,最好白天行车。到格尔木就应该没什么大的问题了。然后路过青海湖,到西宁,兰州。走兰州到成都是比较近的。
6、祝您旅途愉快。