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中医理疗温泉去自驾游

发布时间: 2021-03-14 18:19:31

Ⅰ 武汉周边的温泉有哪些我想自驾游去泡温泉,然后住一晚上,最好也能帮把住宿的事情也落实了

山湖温泉 位于湖北嘉鱼,今年9月28日刚刚开业。路线:走京珠高速往湖南长沙方向,在泉口下高速右转到嘉鱼县城三湖连江风景区即到,沿路有指示牌。景区有住宿,临湖,带阳台。温泉较有特色:由山上阶梯布局而下,面向20000多亩的湖面,还有华中唯一的盐湖漂浮和河泥养生。泡完温泉还可以就近游览赤壁古战场。汉办电话:027—85715188
玉龙温泉 位于随州洪山镇,今年4月开业。属于火山温泉。路线:走福银高速在安居下(沿途有玉龙温泉指示牌)往随州洪山镇方向。周边有大洪山风景区。

Ⅱ 温泉、泡温泉、温泉理疗、spA温泉、温泉好处

泡温泉、温泉理疗、spA温泉、温泉好处------温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛,消除疲劳;还可扩张血管,促进血液循环,加速人体新陈代谢。

此外,大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;而硫磺泉则可软化角质,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

泡温泉贵在长期坚持

据南温泉的相关负责人介绍,仅靠节假日凭兴趣泡一两次温泉达到养生或美容的目的是不现实的,一定要长期坚持才能有效果。

记者在天赐温泉采访了一位女游客,她说她每周至少要带父母和孩子来泡两至三次温泉。她认为,女人常泡温泉美容的效果胜过用任何名牌化妆品。她还认为,泡温泉应该长期坚持,她指出自己以前的身材偏胖,用尽了各种办法减肥效果均不明显,自从每周坚持泡温泉后,她发现自己的身材慢慢变得娇好起来。她还告诉记者,她父亲以前患有肩周炎,通过3个月的长期坚持温泉浴,现在症状好多了。

泡温泉非人人适用

尽管泡温泉对健康有种种好处,但不是人人都适用。

专家提醒说,有高血压、心脏病患者,在规则服药的前提下,可以泡温泉,但每一次最好不超过20分钟,起身时应谨慎缓慢,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀菌,对一般感染性或寄生性皮肤病很有疗效,但有时也会刺激皮肤使伤口恶化,甚至导致“温泉性皮肤病”,因此对于部分皮肤病患者,不宜泡温泉。对于患有湿疹、异位性皮肤炎等的人来说,泡在热水中过久,由于加速皮肤水分的蒸发,破坏皮肤保护层,也容易导致症状的加重。

泡温泉看似简单,但也并非人人都懂得怎样科学地泡。慈母山温泉一位工作人员告诉记者,泡温泉时,应该尽量合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正达到释放身心压力。而且,泡温泉不要从水温太烫的池开始,要从水温较温和的池水开始浸泡;不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息;不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。

此外,专家提醒,患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡,如有不适应立即上水静养;饥饿时不可浸泡,因空腹易致疲劳,须饭后小睡或稍休息再行浸泡;酒后须熟睡养息后才能浸泡,否则沐浴刺激血行,致使体力消耗殆尽,恐生意外;长途跋涉疲劳过度,不可骤然入温泉,须稍做休息,待体力恢复后再行浸泡;泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要记得及时喝水补充。

Ⅲ 冬季郑州周边去哪里泡温泉啊想自驾游过去。除了泡温泉还有没有其他的地方可以玩啊

你可以上郑州江南春温泉啊,算是离郑州最近最好的世外桃源了,江南春度假专村景区内设有属露天温泉、餐饮、客房、会议中心、户外拓展、康乐理疗、水上娱乐、网球场、跑马场、射箭场、真人CS对抗等众多娱乐项目,好多呢,让你留恋忘返。

Ⅳ 准备自驾游去新泉的天赐温泉,停车方不方便这是个很重要的问题啊

方便到你一个人开十辆来都没压力。坦克都行。

Ⅳ 春节假期承德三天两夜温泉自驾游方案~

你好。 现在我们承德办的比较好的温泉度假地有 : 洪汤寺温泉、头沟温泉、茅荆坝(七家回) 温泉。答 这三个去处都还不错。
如果说从北京出发,去丰宁的洪汤寺应该是最近的,那里也是承德发展最早,最好的一个,如果想顺路游览一下避暑山庄和承德的其他景点,建议去茅荆坝那里现在已经建设的不错了,也是承德政府主推的一个休闲旅游的地方。
还有后者的路况可能比前者要好一些。 由于不知道你行程有什么更具体的要求我也只能说这些了, 对了 承德现在有的滑雪场已经进入营业期了, 对外开放了。
还有什么想具体了解的,你可以直接给我题问,我在具体给你回答。+44141078也可以。请注明网络知道。

Ⅵ 杭州周边二日自驾游可以享受露天温泉是那儿

杭州周围只有一家露天温泉,那就是五星级的云曼酒店,他不仅仅是唯一的,版也是最棒的!远超国家标准权含量的氡温泉,不仅仅可以带来温泉享受,同时还有减肥、疗养等作用呢,既享受舒适温泉,又为身体带来绝佳的理疗效果,真是一石二鸟。

Ⅶ 自驾车去泡温泉需要准备什么

泡温泉

步骤

第一步,探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跳进温泉泳池中。

第二步,脚先入池坐在池边,伸出双脚慢慢浸泡,然后用手不停地将温泉水泼淋全身,最后时不时让全身浸入到泉水中。

第三步,先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池,从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度。

第四步,掌握时间,一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为20至30分钟,如果感觉口干,胸闷,就上池边歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速,呼吸困难的现象。

第五步,按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用。

第六步,注意冲身,尽量少用洗发水或沐浴液,用清水冲身则可。

另外,享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式,

“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡,能承受高温度的游客在40℃的温泉池中浸泡,感觉特别刺激,皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗;

“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋,或者用木桶盛起温泉水多次淋,

“泳”就是在温泉泳场中畅游,热力按摩加上游泳锻炼,肯定是一项较高强度的体育运动。

讲究

对于泡温泉,下面几点尤其需要注意:

高血压、心脏病患者,在规则服药的前提下,可以泡温泉,但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

部分皮肤病患者,不宜泡温泉,民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效,但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人,泡在热水中过久,由于加速皮肤水分的蒸发,破坏皮肤保护层,会恶化症状。

孕妇不宜。有研究证实,“高热”具畸胎作用。

泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要喝水补充。

礼仪

·温泉基本上都是公共浴场,有全裸入浴,还有男女混浴的露天浴场,也有穿游泳衣入浴的 温泉,需提前确认。 ·

安静入浴,不将水溅于他人。

毛巾只限敷盖头部,大浴巾禁止入池 。 ·

温泉池中不可洗脸、洗发,也不可以使用肥皂、沐浴乳等其它清洁用品。 ·

不可在水中或水边吐痰,大小便。 ·

衣物放置衣柜,勿置池畔,以免影响观瞻。 ·

不可以携带饮料或食物放至池边或池中食用。 ·

不要注视他人身材,或是大声谈论别人的身体,尤其是裸浴或男女共浴的温泉池。 ·

不可以在泉池里打水仗、嬉戏、追逐。 ·

不可以在大众池里搓揉身体,以免妨碍公共卫生。 ·

保持安静,与同伴交谈不宜大声喧哗嘻闹。 ·

离开温泉池区应将个人携带物品与垃圾带走。 ·

发挥泡汤道德,患有传染病者不宜入大众池,这也是一种尊重他人的礼貌。

一般事项

1.一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。

2.避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

3.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15—20分钟即可。

温泉

4、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。

5.皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。

6.过烫过酸的温泉不要泡,温度在30~45℃比较适宜。

7.最好不要独自一人泡,以免发生意外。

8.泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了。

9.根据水质划分,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同,则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉,对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉,则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前,最好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。

10.泡温泉前可以用沐浴液洗个冲凉,泡温泉后起来用水冲一下就可以了,不能用沐浴液,会把泡温泉时附在身上的矿物质冲掉的。

11、高血压、心脏病患者。起身时应谨慎缓慢,以防血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

12、部分皮肤病患者。

13、孕妇不宜。有研究证实,“高热”可致畸胎。

14、泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要喝水补充。

15、泡温泉时,记住合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正地释放身心压力。

16、女性生理期来时或前后,怀孕的初期和未期,都最好不要泡温泉。

如果想了解更多,请查看网络词条

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Ⅷ 苏州温泉自驾游该如何安排,哪个比较好

个人感觉温泉里面适合自驾的必须是苏州颐舍温泉了,因为他就在太湖景区内,专你玩的东西太多了,属附近景区很多呀。给你找了下自驾的路线,你自己选择吧.

苏州火车站/苏州汽车北站——北环高架——西环高架——友新高架——东太湖路——东山大道——银藏路——颐舍温泉

颐舍温泉-原汤温泉

地址:吴中区临湖镇银藏路8号(近羊毛衫一条街

Ⅸ 怎样去汝城热水温泉 自驾游线路

1.热水温泉,位于湘、粤、赣三省交界的热水镇,是我国南方水温最高,流量最大,水质最好,热田面积最宽的天然温泉。热水水温一般为 91.5℃,最高达98℃。热泉水无色透明,稍有硫化氢气味,为低矿化、低硬度、高温弱碱性重碳酸、硫酸-钠型氟及硅质矿泉水,含硅、钠、钾、钙、锶、硼、氟、氡等三十多种对人体有益的元素。其中“氡”元素正常情况含量30IMA即可做为生殖系统辅助治疗药物,根据联合国教科文组织官员实地考察,福泉山庄热泉水“氡”含量达到了130IMA左右,对治疗不孕不育的生殖系统疾病有较好的辅助治疗效果。

2.热水镇最好的温泉酒店是福泉山庄,98度天然温泉的出水口就在这里。山庄共拥有泡池 33 个,其中温泉池 24 个,冷水池 9 个,并设有 800 平方米的室内温泉游泳池一个,按摩理疗室 13 间。美容护理项目所用产品为台湾佐登妮丝国际美容 SPA 馆 Q10 系列特色美容产品,采用欧式样经络按摩手法,配合呼吸、音乐韵律可有效达到身心放松的目的。福泉山庄热泉水“氡”的含量达到 130INA ,正常情况下,氡元素含量达到 30INA 即可作为生殖系列辅助治疗药物。
3.汝城温泉福泉山庄地址:湖南省郴州市汝城县热水镇
汝城温泉福泉山庄自驾车路线:
湖南方向:京珠高速(郴州段)宜章出口下——汝城县——热水镇(到达)176KM
江西方向:赣州市——上犹县——崇义县——古亭镇——文英乡——热水镇(到达)132KM
广东方向:京珠高速(韶关段)沙溪出口下——丹霞山——仁化县——城口镇——三江口镇——热水镇(到达)126KM
汝城温泉福泉山庄乘车路线:
郴州至汝城有客运班车,车程大约4小时,另外还可以乘坐郴州到赣州的客运班车,每天早上6:40开,途经汝城。