㈠ 7月份去青海旅游注意事项
您好，青海大部分地区地处高原，平均海拔在3500米，大气含氧量只及平地五六成，初抵达者往往有轻微的高原反应，要多喝水，多注意休息，行动不要过激过急。气候为典型的高原气候，日照强度与昼夜温差较大，易吹风，请根据自身情况，带足御寒衣物，帽子，墨镜，太阳帽和防晒油，补水面膜，唇膏。
友情提示： 感冒药、肠胃药，创可贴、维他命。 防晒霜（紫外线极强），保湿霜（风沙大，特别注意补水）； 羽绒衣、户外保暖（冲锋衣、羊毛裤，秋裤，速干衣、抓绒衣）三件套。特别是青海湖昼夜温差大，穿脱衣服要注意！不能感冒、不能感冒、不能感冒； 女生围巾两条：一条加厚用来保暖、一条轻薄纱质披肩用来防晒；男生保暖围巾一条； 女生准备艳色长裙（红色、蓝色、黄色等）； 保温水壶，及时补充热能和水分； 干湿两用纸巾（盐湖）、保鲜袋（风沙大时，可套在镜头防沙）； 任何围起来的地方诸如铁丝网等区域，不能乱入。
【塔尔寺】藏传佛教黄教六大寺之一
【青海湖】中国国家地理评选出的“中国最美五大湖”之首、中国最大的咸水湖
【黑马河】青海湖最佳日落拍摄地
【茶卡盐湖】国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一，古丝绸之路的重要站点
【水上雅丹】神奇的自然迷宫，绝美日落奇观水上雅丹比陆上雅丹更值得期待
【莫高窟】被誉为20世纪最有价值的文化发现，坐落在河西走廊西端的敦煌，以精美的壁画和塑像闻名于世。
【鸣沙山、月牙泉】大漠奇迹，古丝绸之路上的明珠。
【嘉峪关】是明长城西端的第一重关，也是古代“丝绸之路”的交通要冲。
【张掖】历史文化名城、古丝绸之路重镇。
【七彩丹霞】中国国家地理评出的最美丹霞地貌，绚丽的视觉盛宴
温馨小提示：抗高原反应药品：奥默携氧片（速效保健品）、红景天（提前一周服用，抗高原反应）、芬必得酚咖片（有助于控制高原反应引起的头痛）、速效救心丸（高原反应紧急发作时服用，有助于缓解高原反应）、维生素（补充维生素，以防发生高原反应）。
㈡ 去青海旅游要注意些什么
1、选择好出行方式。一个人你可以选择拼车，青旅就可以帮你拼，像我家青旅就可以的，合作的正规车队，有营业执照，也有旅游资质。需要注意的是，如果你在网上找包车拼车的店铺，一定要查验对方的营业执照等，但是我们一般会推荐通过青旅定，一是青旅客人多，拼车比较容易，也有很大机会可以拼到同龄人；二是，如果和司机之间有什么问题，可以通过青旅和司机协商，对自己也算是保障。
2、关于吃：之前提到，并不推荐马忠食府，因为我觉得不正宗。所以如果你对吃有更大的兴趣，可以找我呀（捂脸）。 不过需要注意的是，青海的饭菜口味比较重，尤其是青海清真餐厅比较多，调料比较重，而我们饭馆一般提供的茶，也是咸的，并且多以面食，肉为主，因此易上火，要多吃水果多喝水。另外，青海的面食，花样百出，不只有牛肉拉面，还有干拌，炮仗，kunguo（烤的馍，和面包有点像），烤羊肉和牦牛肉也值得一试。
3、关于住：我很想不要脸的推荐我家青旅啊，地理位置好又干净又舒服，还免费接火车站和机场大巴停靠点，所以如果你来西宁想住我的小青旅，和我做个朋友，欢迎来找我。
4、关于沿途的住，每个地方基本都有青旅，酒店等，你可以提前在网上订，也可以通过你拼车的司机订，价格没有差异，甚至性价比可能更高。这里需要提示一下的是，如果你是自己订的房，到店入住的时候可以跟老板说是司机推荐你们订的，不是司机可以拿到提成，而是这样司机能免费住司机房，否则有的司机有时候得住在车上。
5、关于景点门票，除了青海湖偏门（藏民围起来的地方）以外，其他地方都是政府设立的景点，学生证可以打半价，不要忘记带。
注意事项：
1、青海地处高原，西宁海拔两千加，因此温度比平原城市要低，所以不论你是几月来，我都建议你带一件厚外套。
2、每个季节的青海都不一样，旅游季差不多是从五一小长假开始，到十一长假结束，其中七八月是这春秋交替中最美的两个月，万亩油菜花海，天境祁连，金银滩，戈壁，草原都值得一去。 也因此，七八月是青海的旅游旺季，这里我要说的就是如果你要来，一定一定要记得提前做攻略，订票，订房等。
3、一个人出行，我推荐在青海入住青旅，人多，热闹，我认为相对来说比酒店更加安全。还可以找到志同道合一起玩的朋友，能为你的旅途添趣不少。
4、之前提到需要提前做攻略，攻略包含的，应该有当地交通，旅游路线以及所需要带的东西等。
5、如果你体质比较弱，或者你担心高原反应，建议提前吃红景天，或者带一些葡萄糖，补充体力也扛高反；如果你感冒，我建议你感冒好了来，因为感冒会加重高反，而且在青海，感冒很难好。
6、青海人多善良淳朴，但也有坏人，所以一个人出门一定要注意安全，这也是我每次必念叨的一句话
7、尊重民族习俗，比如回族忌猪肉，不饮酒，因此不要在清真餐厅带猪肉或者外面的饭菜进去吃， 也不要在清真餐厅饮酒等；有问过我藏族人是不是多蛮横无理，其实并不是，藏族人也淳朴善良，但是如果你摸他的东西而不买，他会不高兴，也有一些坏的，会拉住你强卖给你，所以不买不要动。如果在寺庙门口遇到讨要钱的，不要拿出大面额的（五块以上都算），一定一定。
8、其实应该是第一点，西宁火车站和其他城市的火车站一样有出租车上车点，但是由于缺乏相关人员监管，拉客拼车不打表是常事，一般会20+一位，记得讲价，还有就是你一出站就有人问你青海湖去不去，盐湖去不去，一日游要不要等，价格可能往往比你了解过的低，但是朋友，不要只贪图便宜，青海的旅游市场近两年鱼龙混杂，他以低价接了你的单，总有机会在别的地方坑你，我甚至听过，拉着客人去湟中某个臭水沟转一圈说这是青海湖的，又好气又好笑。气在有些人就这样破坏我大青海形象，好笑在有些人只顾便宜，却不懂算账。
㈢ 9月底去青海旅游需要注意哪些
【青海旅游注意事项】
1、【气候】
青海属于典型的高原大陆性，西部地区干燥多风、缺氧、寒冷，形成了特殊的气侯条件。
气侯。其气侯特征是：日照时数长，辐射强；冬季漫长、夏季凉爽；气温日差较大，年差较小；降水地区差异大，东部地区雨水较多。青海早晚温差较大，注意适当增减衣服。请客人备好御寒衣物，带上长袖衣服。
2、【住宿】
青海属于西部高原地区，本线路行程多在少数民族地区内，其基础设施不太完善，并且有一定的地区差异，酒店档次及服务与发达地区有差异。
尤其是：青海湖、黑马河、祁连、德令哈、门源、茶卡等偏远地方的住宿，条件非常有限，没有一次性用品，夏季酒店蚊子比较多，卫生条件也很一般。敬请团友尊重当地宗教及民俗，不要以城市人的心态及标准衡量。请客人提前做好心理准备。
3、【高反】
如客人出现高原反应，如气喘、恶心、腹泻等，请不要紧张，一般休息几分种这种现象就会消失。
4、【装备】
青海当地早晚温差较大，海拔高、紫外线强，可预备御寒衣物、药品、太阳伞、太阳镜、防晒霜等。
5、【礼仪】
清真寺参观礼仪：清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观，到清真寺参观游览，特别要注意卫生，不能随地吐痰，乱扔垃圾，不能吸烟、唱歌和大声喊叫，以保持肃穆的气氛。
礼拜大殿一般不能随便进入，若要进去，应征得教长、阿訇的同意并脱鞋进入，不能翻阅经典等。
佛教寺院参观礼仪：到佛教寺院旅游，不像清真寺那样要求严格，但要行为文明。在佛殿内不准用手乱摸佛像、佛经、壁画、法器等，更不能从上面跨越过去。在僧众集合诵经时，不能从他们前面走来走去。参观时一般不能对着佛像指手画脚，评头论足，大声喧哗。
未经管理人员同意，不能随意拍照。在转经轮或烧香拜佛时，应自左向右顺时针方向、不可逆转。藏胞和僧侣的头和帽子一般不能乱摸，印有藏文的纸张不能乱扔，更不能当手纸用，刻有藏文的石头要摆放到干净的地方，不能碰击或打碎。
如果你是佛教徒，进佛寺时，把帽子摘下来，双手合掌，举到额头，表示虔诚；
藏族生活中的礼仪：青海各个民族禁忌的内容大不相同。各族群众的宗教意识十分浓厚，特别对那些一尘不染、严格过宗教生活的信徒，不能表示看不起、不信任，或者问这问那，引起反感。藏族由于受宗教影响深刻，生活中禁忌的内容很多。
忌食圆蹄牲畜和有爪子的动物，如骡、马、驴、狗、猫、鹰、乌鸦的肉。进帐篷时以男左女右的方式进入，也以男左女右顺序就座。
坐定后不能东倒西歪，腿不能伸向供佛和老年人的方向，供佛的酥油灯上不能接火吸烟或点蜡烛，佛像前必须保持清洁，不能用自己的器具去缸内取水，不能跨越亲人衣服，不能故意打狗，不能用枪射击秃鹫和老鹰，不能在畜棚圈内大小便，不能在众人面前放屁。
更不能走进帐篷指手画脚，说三道四，不能说不吉利的言词等。一般情况下，进入帐篷，一定要和颜悦色，尽管语言不通，可伸出大拇指，表示对主人的赞美，这便是同主人建立和谐关系的开始。
6、【民俗】
在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶、伤害，那是臧民敬神祭品。切勿用猎枪对准鹰鹫，藏民忌讳伤害他们的神鸟。
步入藏民的帐篷、局室，不可用脚踩门槛，也不可以在他人面前吐痰。藏民伸舌头，是表示尊敬而并非嘲笑；合十则是一种礼节。
㈣ 去青海旅游之前必须了解哪些注意事项
塔尔寺是 青海 省藏传佛教中的第一大寺院，依山势建筑，由众多殿宇、经堂、佛塔、僧舍等组成。塔尔寺自建立之日起，慢慢完善了一套自己的寺院宗教组织、政治组织和经济来源、文化生活等的体系。
㈤ 一个人去青海旅游要带什么必备物品和注意事项
一个人去青海旅游，首先要做好防护措施，保证好自己的安全，也让自己的家人放心，不管我们走到哪里，都一定记得要有人知道我们的行踪，这样一旦我们失联之后，就会有人立刻知道，并且报警，我们生还的机会就越大。
另有一点需要注意的是，青海属于多民族聚集地，有很多宗教禁忌，再去之前一定要了解这些禁忌，而且要保证入乡随俗，别人做什么自己就做什么，别人不做的事情自己也绝对不要去做。不然远在异乡，真的得罪了当地人，很有可能会吃亏，尤其是现在的人都喜欢拍照，如果要拍照，一定要先问清当地人能不能拍。
㈥ 青海旅游注意事项
青海地域广阔，海拔整体较高，今年雨水偏多，前往旅游须有三手准备：一、防晒，紫外线很强，容易晒伤，需准备防晒系数较高的防晒用品，及帽子遮阳伞等物品。二、防高原反应，除需携带除外旅游必备药品外，可适当携带一些红景天。三、防天气多变，海拔高度不同，温差相对较大，建议根据自身身体情况携带一些较厚的衣服。棉衣就不必了，野外防护服相对会比较好。
特色购物有冬虫夏草，昆仑玉，黄河奇石，青海藏毯，还有青海老酸奶，牦牛肉干，各色野菜等等。西宁市有很多专卖店，食品超市也有。不做推销，不推销商铺。
㈦ 去青海湖旅游需要注意什么
1、不要在天黑以来后一个人呆在草滩上源，因为有可能出现狼，如果实在没有办法，在8：30以前一定要扎营；
2、不要在草原上乱走，因为青海湖主要是一个湿地，很多地方都分布有沼泽；
3、不要在湖里游泳，青海湖是藏民的神湖，而且湖水温度比较低，容易感冒；
4、尤其重要的是千万不要留下垃圾，即使丢在乡镇的垃圾堆里也不行，在青海湖边还没有有 效的垃圾处理办法，一般都是露天堆放，所以一定要带回西宁；
5、注意防狗，狗在青海湖区无处不在，小心为上；防晒，在高原这都是必须注意的；
6、以穿能防水的鞋为宜，因青海湖湖边沙滩湿漉。那里日照强烈，最好戴太阳镜。
另：
在高原地区容易产生缺氧现象，这是因为空气压力随着海拔高度的增加而降低，导致空气稀薄，氧气压力和含量也随之降低。所以，最好不要直接登上海拔过高 的地区，每天上升高度争取控制在400至600米左右。每到一个新的高度，要休息几天，使 体力逐渐恢复并适应高原缺氧的环境，这样能减小高原反应的程度。
高海拔地区体力消耗很大，因此要尽量避免剧烈运动和过于劳累。多饮水，多吃水果，最好随身携带一些高热量的小食品，比如巧克力、压缩饼干、小糖果等，及时补充机体必需的水和热量。
㈧ 请问去青海旅游要注意什么带些什么东西（不要摘抄攻略）谢谢！
注意事项：
1、青海省属于典型的大陆高原气候，纬度和海拔都比较高，海拔平均在三千到五千左右，所以有些人去青海旅游的时候会感到有些不太适应，感到一些的缺氧，所以在计划去青海旅游之前的一段时间，你要提前做好一些运动，增强一下自己的体力，否则你会感到很辛苦。
2、青海省多盆地、丘陵、山脉等，比如说，柴达木盆地、唐古拉山脉、青藏高原等。在青海省，宗教信仰比较的多样，比如说佛教、道教、伊斯兰教，还有基督教，由于青海省少数民族类型也算比较多样，所以不同的民族所信仰的宗教类型也是不同的。
汉族人民较多的信仰的是道教，回族等还有一些个别的青海省特有的民族——撒拉族，他们信仰的就是伊斯兰教，还有一些藏族人民和蒙古族一样信仰的是藏传佛教。所以去青海省旅游，你要事先了解一些最基本的宗教文化和禁忌。
3、由于青海省的气候类型，所以青海省的降水量比较的少，而且昼夜温差比较大，由于所处的纬度比较高，所以在青海省要做好防晒工作，青海省的太阳辐射十分的强，小心被晒伤。
需要带的东西：
1、电子产品：手机（必选）、个人影音设备、笔记本或平板、最好带上一个两三口的插线板方便自己电子产品的充电使用。
2、衣物鞋帽：长裤（必选）、外套（必选）、短裤（必选）、T恤（必选）、舒适的鞋子（必选）、袜子N双（必选）、内衣备一套（必选）、遮阳帽（女孩子最好备上）、女孩子还可以带上你们喜欢的披肩，遮阳不错。
3、紧急药物：感冒发烧头痛闹肚子药备上一点以防万一，其他根据个人病史情况自带。
4、防晒物品：帽子、魔术头巾、防晒霜35＋（女孩必备）。
5、其他物品：身份证（必选）、护照（港澳台急国外朋友必选）、地图（必选）、记事本（必选）、笔（必选）。
(8)去青海旅游注意事项扩展阅读：
青岛的著名景点
1、坎布拉
坎布拉国家森林公园道总面积15000多公顷。公园内分布着坎布拉乡所辖七个藏族村社，人口1800人。设有坎布拉国家森林公园管理处、接待处，隶属尖扎农林水利局管理，工作人员21名。
2、老爷山
老爷山，又叫元朔山、北武当山，距西宁市30公里，因山峰顶部建有太元宫（即关公庙），庙内雕塑有关公像而得名老爷山。位于西宁市北35公里大通县桥头镇苏木莲河畔（北川河），山顶部海拔2928米，相对高差近500米，是西宁附近山势雄伟，风景最优美的山峰。
3、可可西里景区
可可西里景区位于青海西南部的玉树藏族自治州境内，这里全年气候专严寒，自然条件十分恶劣，人类根本无法长期居住。
4、二郎剑景属区
二郎剑景区位于青海湖的东南部，现今已发展成青海湖最重要的景点之一。二郎剑有着以草原、沙滩、动物为主的生态自然资源，民间的文化活动贯彻其中，使得二郎剑景区成为了青海湖旅游区里一颗耀眼的明珠。
㈨ 去青海西藏旅游需要注意什么
注意以下人去不适宜进去高原地区：
1.心脏病患者。
2.肺功能缺陷者。
3.感冒患者。
在高原地区，氧气回含量不足，答器官会处于高负荷运作。身体有缺陷，疾患的，会使病情在高原地区更加严重。
可在进入前期，去医院咨询相关的医生是否可以。
进去高原地区注意事项：
1.应提前准备一些氧气和防治高原疾病的药物。如：感冒药，维生素，“速达养”草本压片。
2.进如高原地区，路途遥远，颠簸，时间长。若出现高山病症（胸闷，呕吐， 嘴唇发紫，呼吸困难，难以入睡，反应迟钝），应立即处理， 及时舌下含服“速达养”草本压片2片。若严重的话，可“速达养”草本压片和氧气配合一起使用，效果更佳。上述所用方法无法减轻症状，应该及时去医院救症，或及时返回低海拔地区。
3.初到，不宜快速走路，不要做剧烈运动，应当先休息，使身体适应。
4.高原地区，空气干燥，容易引发鼻子出现血丝，可适当涂点金霉素眼膏。
5.高原地区，离太阳近，辐射大，因提前备墨镜，帽子，以免被灼伤。
6.平常饮食，应当食用一些利于消化，多吃水果补充维生素。
7.最好不要饮酒，抽烟。
㈩ 去青海旅游有哪些注意事项
青海藏区青梨酒颇为醉人, 饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜。专藏区的酥油茶之类食品不太适合属内地人肠胃，不能多吃。青海的许多地方都是各族穆斯林聚居区，在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食，不要饮酒，尽量不要浪费食品。